黑棗
黑豆蛋白質大勝肉 你容易忽略的日常八款親民抗老食材
從現代營養學來看，深色食材多半花青素高，維生素與微量元素豐富，抗氧化的本領特別強，對骨骼、生殖功能皆有助益。與淡色食材相比，披上深黑、深紫外衣的這些超級食物，是陪你預防退化性疾病、常保青春活力的好朋友。
2022-12-06 23:00
遠離便祕！營養師公開「高纖水果排行」 香蕉不是第一名
228三天連假放好放滿，也吃了不少美食，有點不敢站上體重機了嗎？還是覺得腸胃卡卡，吃太少蔬菜水果，營養師高敏敏建議，適時補充高纖維食物很重要，讓消化道清理一下，不過你知道嗎？就算啃10顆蘋果，一天需要的膳食纖維量可能都還沒辦法達標！一起來看看「高纖水果排行」 的第一名是誰！
2022-03-01 17:02
「黑棗、紅棗」大不同 「解便秘」吃黑的才對！
黑棗和紅棗是中醫藥中常見的藥材，但兩者功效卻大不相同。中醫師指出，黑棗主要功效是補腎養胃，紅棗是補血、滋養血脈，紅棗適合女性經期後服用，但黑棗則適合潤腸通便，有助緩解消化不良、食積、便秘等狀況。
2019-01-28 07:04
棗類大比拚！紅、黑哪個好...原來它才能解便秘、改體質
別再傻傻分不清楚！紅棗與黑棗於中醫分類都屬於大棗類，為鼠李科植物棗果實，差異只在於產地與加工方式不同，但營養價值相似。
2017-12-25 15:28
如廁別滑手機？遵守「4件事」防便祕...早餐後20分是關鍵
你都邊上廁所邊滑手機？當心便祕找上門！民眾對於排便的重視程度應像吃飯，才會真正達到進出平衡，加上現在正值秋季，秋燥最常見的問題即是便秘，據陸媒《生命時報》報導，好的排便習慣可從「4件事」下手！
2017-11-07 20:31
餐桌常見「6樣食物」竟能解決便秘...黑芝麻+蜂蜜意外搭
隨著9月的到來，暑氣中開始帶些涼意，早晚溫差大容易造成身體上的不適應，進而導致便秘的問題，此時，秋季的養生之道就很重要。 《ETNEWS 新聞雲》整理出以下6種食物，當民眾深受嗯嗯不順所苦時，可以適時食用，並搭配規律運動及水分攝取，讓腸子順暢溜溜！
2017-09-05 14:28
紅的好還是黑的好？黑棗、紅棗差好大... 便祕吃這個！
別再紅棗、黑棗傻傻分不清楚！紅棗與黑棗外觀相似，常讓民眾在選擇時不知如何是好，兩者除加工方式不同，功效也大相逕庭，針對紅棗與黑棗差異，《ETNEWS 新聞雲》整理出以下5點，方便民眾更正確地做出選擇。
2017-08-23 19:33
乳癌新聞配圖露黑棗 紐約時報被批「太過火」
美國《紐約時報》於27日頭版刊登「基因突變可能引發乳癌」的報導，配圖是一名乳房曾長出腫瘤的女子，但她的乳頭卻露了一點出來，引發不少保守派讀者反彈。紐約時報部落格還特地刊登了說明文，解釋為什麼要使用這張照片作為配圖。
2013-11-29 18:36
時尚？蕾哈娜穿漁網透視裝逛街 胸前黑棗透出來沒想遮
美國小天后蕾哈娜(Rihanna)的時尚品味在演藝圈內頗負盛名，日前出席名牌發表會時以一襲「露底長洋裝」吸引目光，22日又穿上漁網透視裝逛大街，直接讓胸前2顆黑棗出來見客，「裸露時尚」的功力更上一層樓。
2013-07-23 14:10
和攝影師開房獨處6小時！ 壇蜜全裸走光露「該邊線」
日本「情色女王」壇蜜出道以來敢脫敢秀，常在鏡頭前大膽剝衣解衫，向來擅於製造話題的她，這次索性脫光光拍攝全裸寫真，自曝和攝影師在飯店房間內獨處了6小時，才慢慢燃起體內的「性感慾望」，但其中一張側身露出半邊美乳的照片，卻驚見疑似「黑棗」現形！
2013-06-21 22:37
