鍾雲霓
放臭屁＝罹大腸癌？醫揭4關鍵注意 有「腥臭味」小心了
排便次數或放屁氣味似乎能初步判斷腸道是否有異狀，醫師提醒，每人每天的放屁頻率約5至25次不等，若有便秘較多天，一定會特別臭，建議多吃纖維質、幫助排便暢通，相對味道就不那麼重。不過，當醫師聞到「腥臭味」就會較為警惕。另外，中年後出現放屁不多，吃得正常，排便習慣卻突然改變，且有無痛性血便，才會較擔心可能是大腸癌警訊。
2024-04-17 10:58
醫揭便秘「3招」拉更順 吃愛玉可幫糞便保水
有些人吃了高纖食物，卻不解為什麼仍有排便困難的問題。醫師提醒，菜不是有吃就好，除了注意攝取量，也有3個技巧可幫助腸道更順暢，像是深色蔬菜的纖維質是高於淺色，而選擇煮過的會比生菜好；另外，要記得補足足夠水分，也可以攝取晶凍狀水分，如：石花凍等，在腸中被回收的機會比水慢，幫助大腸內的糞便保水。
2024-03-24 18:06
屁股怎麼擦才真的乾淨？ 醫揭正確擦法：別猛用衛生紙
排便後肛門的清潔並不是擦愈乾淨愈好。外科醫師鍾雲霓指出，肛門腺體本就會分泌潤滑物質，保持肛門部健康，過度清潔會破壞這層天然屏障，因此清潔的原則是，最好用水洗，濕擦和乾擦都有另外需注意的要點。像是濕式衛生紙可能因成分過敏，導致慢性接觸性皮膚炎；而乾擦也可能因皮膚太乾而擦破。
2024-02-04 18:23
便祕別再吃生菜！「5蔬菜」纖維質爆量 醫讚：CP值最高
排便「三天一次」或「一天三次」基本上都屬正常範圍。醫師表示，要想改善便秘，並不是有吃青菜就好，更要注意吃的類型。有些人認為自己已經吃了不少「生菜」，但醫師建議，想要排便順暢，盡量吃烹煮過的，因為生菜大多較嫩，纖維總量普遍不足，幫助不大，可多選龍鬚菜、地瓜葉或青江菜等，CP值最高。
2023-08-07 18:34
醫揭起床「做1事」便意來了！ 3招不便秘
外科醫師鍾雲霓經常替患者解決「排便問題」，不過，醫師也說，還有不少病人一進診間就急忙要她幫忙解決痔瘡。醫師強調，若排便習慣不良、容易便秘，只解決痔瘡，術後還是很快復發，因此提供大家3個方式，好養成定時排便的習慣。
2023-06-04 19:21
大腸鏡不用年年照！罹癌「1警訊」常忽略 醫嘆：有症狀都很大了
「注意！排便習慣改變是大腸癌警訊！」外科醫師鍾雲霓嘆道，大腸癌發生率已多年列居前三名，而這項警訊也每年都會出現好幾次，仍然有人會忽略或錯過，還有些人是會放大，自己嚇自己。因此，所謂排便習慣有3種狀態要先確認清楚；另外大腸鏡並不是「年年做」，基本上第一次檢查正常後，3至5年再確認一次即可。
2023-05-21 21:09
以為吃了「拉超順」！這4種食物藏蹊蹺 1原因嗑整碗生菜還是便秘
咖啡、茶等咖啡因飲品，可刺激腸胃蠕動，青菜也因為富含纖維質，幫助排便順暢。不過，醫師提醒，以蔬菜而言，若吃了還是覺得不順，就要留意「菜種選擇」，因為能當生菜吃的菜，如：萵苣、蘿蔓，本身口感要較細緻鮮脆，相較之下，地瓜葉、空心菜等纖維效能更高，可說是補充的首選。
2023-04-04 08:08
他私訊傳「下體大象照」問痔瘡！ 醫傻眼嗆：有本事寄養的來
隨著網路傳播的發達，醫師們經常收到網友以臉書私訊的方式詢問身體問題，甚至有患者直接傳身體部位的照片，要求醫師們診斷。但醫師們多次呼籲，醫療諮詢須直接赴醫療診所尋求協助，類似案例仍層出不窮。有大腸直腸外科醫師甚至收到「男性下體照」，雖然醫師也做了衛教，但已涉及騷擾，呼籲大家在網路還須遵守相關禮儀。
2023-03-18 14:43
便秘有3種！ 醫勸「想大便別忍」：久了就不敏感
便秘是許多人長期難解的困擾。不過，就算是小感冒也要對症下藥，便秘也有分不同類型及對應的解決方式，因此醫師建議，首先先確認自己是哪種便秘。一般而言，便秘分成遲緩型、直腸型、痙攣型，但無論是哪種，治療的原則都是以天然蔬果等高纖飲食為主，必要時才會由醫療介入。
2023-02-02 20:06
醫師被迫推銷「私密處整形」！ 60歲病患微笑回「真的沒在用了」場面尬爆
醫師也有推銷壓力！外科醫師鍾雲霓透露曾被老闆要求推價高價項目，每次門診還會派護理師「近身觀察」，若被發現沒有幫忙推銷，當天下班就等著被約談，讓她壓力相當大。
2023-01-06 22:29
屁股「越洗越癢」！ 外科醫揭密：別再用沐浴乳了
肛門問題與人體的健康息息相關，有民眾怕肛門容易碰到排泄物，習慣在洗澡時擦沐浴乳賣力搓洗，不過外科醫師鍾雲霓透露，其實人體肛門和嘴唇的質地非常相似，屁股越洗越癢不是太髒，反而可能是「清潔過度」造成的！
2022-11-13 23:04
3原因讓你臭屁變多！醫：吃飯少說話 1情況恐是「腸道肉爛掉」
放屁是人體正常的生理機制，不過有些場合不小心放出氣味濃郁的屁或是聲音響徹雲霄，可就尷尬了。外科醫師鍾雲霓提到，放屁會變多、變臭有3個可能原因，包括吞下的空氣變多，或是腸胃蠕動變快，像是女性生理期前會帶來腹瀉、放屁次數變多的狀態。
2022-11-13 19:27
食物→糞便要多久？醫給答案：宿便是假議題 激推4蔬菜CP值超高
日本動畫《蠟筆小新》的媽媽美冴長期深受宿便所苦，現實生活中，根據統計，全台有超過500萬人時常為便秘煩惱。不過，醫師提到，其實對醫師們而言，「宿便是個假議題」。因為食物吞下去到變成糞便的時間約要1至2天，換言之，腸道除了做「大腸鏡」，否則隨時都會有大便存在。
2022-11-09 18:18
肛門會癢恐是「太愛乾淨」！上廁所5觀念錯了 蹲馬桶別超過7分鐘
肛門問題與人體的健康息息相關，外科醫師鍾雲霓也經常替民眾解惑肛門的大小事。醫師分享，日前收到一名網友私訊詢問，上廁所用純水濕紙巾擦拭乾淨、洗澡也有確實清洗，但近期出現肛門搔癢等問題。對此，醫師也重申5個保養關鍵，有時真的不用「太愛乾淨」，因為不管濕紙巾成分再天然，都有可能引起過敏。
2022-10-22 21:27
大便完怎麼擦才乾淨？醫：淡淡淺黃就收手 1原因害「糞便卡門」
大完便，你都選擇用衛生紙擦，又或是用水清洗呢？那你知道什麼狀態代表肛門乾淨了嗎？本站先前曾報導《大便完擦到「衛生紙全白」才乾淨？專家點破1關鍵：這是警訊》引發網友關注。而外科醫師鍾雲霓也在粉專再次衛教，排便後，擦到淡淡淺黃顏色其實就可以收手。若還是有不乾淨的感覺，可能要從飲食著手。
2022-06-28 21:11
「當救命天使成殺人兇手」如何重來？外科醫師：鍾雲霓
「入行才發現它是一個亂七八糟的工作，當時很熱血希望病人因為手術而有戲劇化好的轉變；但也可能因為手術而出現戲劇化壞的轉變。一輩子都要跟感染、出血、傷口癒合不良戰鬥，隨時要Standby，有狀況隨時要衝回醫院。」這是台灣女醫師－鍾雲霓走上外科之路的最佳寫照。
2022-05-27 20:05
血染馬桶！醫驚見她「肛門滲腥臭黏液」 內診戳到爛肉…嘆氣了
痔瘡與大腸癌症狀有時容易混淆！一名47歲女子產後突冒痔瘡，時而腫脹、時而出血不以為意，近2年血流頻繁，丈夫驚見馬桶裡都是血，緊急帶著她就醫。醫師透過肛門鏡發現，女子「痔瘡」並不大，且出血還帶有腥臭味，滲出黏液沾染手套，手指一探果真摸到50元硬幣大小的爛肉，最後患者被確診罹患大腸癌。
2021-12-02 19:42
打電動坐2天！高中弟血褲貼屁 醫見「整坨粉紅肉丸」爆出肛門傻眼
你有痔瘡嗎？根據統計，台灣人痔瘡盛行率逼近9成。一名男高中生因為被驗出糞便潛血，深怕自己得大腸癌，醫師當時認為只是食物影響糞便顏色，安慰他還年輕不需要擔心。某個假日，他打完電動後突然站不起來、驚覺屁股濕了一大片，送急診後醫師看傻眼「整顆脫垂出來，像肉圓那麼大」。
2021-03-18 20:28
「水喝太少又忍便」害長痔瘡！醫揭「便秘兇手」9成女性小心了
不穩定的排便習慣，無論是腹瀉或便秘，都是引起痔瘡的原因。現代人纖維攝取量不足:適合肛門的是鬆軟香蕉狀大便，缺纖維質的糞便乾硬，會撐拉肛門；易腹瀉體質的病人糞便稀水，會向下衝扯肛門，通通NG。
2020-09-19 20:31
十女十痣！9成媽媽痔瘡纏身...醫勸2徵兆恐貧血「快割除」
「十個女人，十個得痣瘡。」這句話常用形容女性相較於男性，擁有超高的痣瘡機率！醫師指出，特別是懷孕期間的婦女，高達9成都有痔瘡困擾，更有7成媽媽出現痣瘡脫垂等現象。她提醒，有的民眾雖能與痣瘡相處多年，未有任何不適感，但如果肛門出現疼痛、出血、異物感，需盡快求助治療，避免慢性貧血及坐臥困難。
2020-01-13 22:24
