苗栗縣政府衛生局
麻辣鍋＝14碗白飯熱量 把握聰明五大招讓你健康無負擔
在寒冷的天氣或過年圍爐，薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等都是大家的熱門選項，不過，高熱量食物容易讓人變胖，增加罹患慢性疾病風險，像一頓吃到飽「麻辣鍋」吃下肚，相當於吃進14碗白飯熱量，一頓下來就會胖半公斤，那要如何吃的滿足，又不怕胖呢？
2016-02-13 09:39
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