秋季癢
過節防「秋季癢」 燥氣傷肺！山藥柑橘白蘿蔔滋潤
中秋節是氣候轉換的分界點，之前算早秋，之後天氣將明顯轉涼，早晚溫差大。中醫認為秋天的燥熱之氣容易傷肺，因此，適度攝取白蘿蔔、白木耳、山藥及白芝麻等食藥材，是不錯的調理方式，另外，肺主毛皮，常有敏感、發紅等「秋季癢」的症狀。
2016-09-13 08:50
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