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社交恐懼

「社交恐懼」≠內向!人際關係專家認證「超正常」分析3成因

不管你是一個生性外向的人,想要擁有更好的溝通技巧,輕鬆應對所有性格的人群;還是性格內向,只想在尊重自身感受的前提下,學習一些溝通技巧,以便有效參與職場上的分工與生活,這本書對你來說都會有幫助。前兩節的內容可能多數人都或多或少都瞭解,但俗話說萬丈高樓平地起,我們還是可以一起掃掃雷,找找自己在處理人際關係中的不足。

「社恐」女孩立志當「守墓人」 反擊親友批評:我的人生自己過

重慶一名00後女孩譚春艷不愛和人打交道,大學時決定直攻「殯葬」專業,畢業選擇到陵園墓地工作,成為一名專職的「守墓人」。由於她不時在網路上與大家分享「守墓人」的日常而爆紅,面對親友長輩的「晦氣」、「倒楣」等耳語批評,譚春艷則是霸氣回擊,「的人生是我自己過,我想幹什麼就幹什麼!」

從「社交恐懼症」變成交友達人!掌握3招秘訣:聊天公式、放下面子就行

現代資訊發達,在網路上就可以知道天下事,連交友都可以透過網路解決,導致很多人開始有了「社交恐懼症」,害怕與人面對面聊天、溝通,寧可把自己關在網路裡面,以下透過3個方法,來改善社交恐懼症,讓你輕鬆成為社交高手。

男大生社交恐懼不敢上台報告!老師「一招暖舉」網友全喊讚

每個人碰上膽怯的事情,總會不曉得怎麼著手執行。上海一名男大生患有社交恐懼症,因此不敢上台報告,老師為了讓學生順利完成作業內容,於是要求全班做一個「暖心舉動」,雖然最後仍是失敗收場,但老師也說,會再給一次機會,讓該名學生再來一次。

跟自卑、社恐、討好型人格說掰掰!3招教你改變性格

現代資訊爆炸,每天都看見大家每天出門玩、光鮮亮麗的一面,導致很多人出現自卑、社交恐懼、討好型人格,想要改變這樣的性格,不妨可以透過3個層面來審視自己,久而久之就會出現改變,再也不會受到外界的人影響。

女兒上學去!媽衝超亂「安全基地」打掃 前後對比神照曝光

國外一名16歲少女患有多動症(ADHD),因此不能長時間集中注意力進行整理收納。就在愛女歷經3年在家自學時光,外出前往學院進修的這一天,她的母親進入她的房間好好打掃一遍,可見許多散落一地的物品全都不見蹤影,就像是個全新的房間。如今,前後對比照也在網路引起一番討論。

上台說話「連大師都會剉!」4步驟震壓全場..掌握前30秒是關鍵

有些人說,看到別人口吐蓮花、左右逢源,自己也會羡慕,也渴望能在交際中遊刃有餘地表達自己好贏得別人的賞識,可又不知該如何去克服羞怯的心理障礙。羅斯福曾經說過:「每一個新手,常常都有一種心慌病。心慌病不是膽小,而是精神過度緊張。」

開口別怕別人笑!攀談前丟掉3大「社交恐懼」秒變頂級人才

在陌生的場合裡面對陌生的人,特別是比自己事業優秀或地位尊貴的人,有些人就會萌生一種羞怯的自卑心理,於是不敢開口表達自己了。有時候,在公眾場合裡被要求站起來講話時,他們也會覺得渾身不自在,無法清晰地進行思考,也就不知道該說些什麼了。一般來說,導致羞怯的原因有三種:

莊博安/該怎麼伸出援手?陷入零度的冰寂─憂鬱症

獵奇、排拒、標籤化的言論,對憂鬱症患者是種極大的傷害。面對已經如此普遍化,卻不被接受的心理狀況,患者仍需身旁的人暖陽般地持續存在與陪伴。

拒共乘電梯!鄰居常「忘拿東西返家」傷透他 鄉民淡回:這超正常好嗎

「超尷尬的!一直被問老幾,已經重複回答很多次了。」有網友日前發現一個現象,他表示鄰居好像會因為不想和他搭同班電梯,假裝忘記拿東西而返家,而且不只一次這樣,讓他懷疑自己是不是太惹人厭,導致沒人想和他一起搭電梯。不過貼文一出網友都認為他多慮了,「我也會,搭話恐懼症」、「我會用貓眼看外面有沒有人」。

社交恐懼患者「天線太靈敏」 內向人才有的5大先天優勢

美國「線上女性」網站創辦人Morra Aarons-Mele最近在Fast Company網站上撰文,分享她自己如何面對社交恐懼的心魔,同時提出了幾項內向人的先天優勢,認為和她個性類似的人都應該要好好把握,發揚光大!

連搭電梯都覺得尷尬... 有「社交恐懼」的人才懂10大OS

你是個怕尷尬的人嗎?國外網站《finnish nightmares》報導,一位芬蘭插畫家Karoliina Korhonen分享「社交恐懼者」害怕的10種情境,下次碰到這種人時千萬不要覺得他們臉很臭或是冷漠!他們可能只是太害羞了拉!

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