症候群

收假症候群！把握開學後第一個黃金週　醫曝「倒數321」秘訣

才剛結束熱鬧的農曆春節連假，學校緊接著就開學，面對漫長假期結束，為了幫助孩子收心，教育部除了提出4種應對措施供家長參考，門諾醫院臨床心理師侯仁智也建議親子一起「倒數321」揮別網路世界，調整心情與作息重回學習崗位。

打麻將、打電玩拼通宵長期奮戰不休　小心春節疼痛症候群上身！

農曆春節年假來了！許多人啟動「度假模式」，展開一場大吃大喝、遊玩耍廢的過年假期，安南醫院復健科醫師林芳嫻提醒民眾，長時間打麻將、打電玩、玩手機、長途搭車，都可能導致「春節疼痛症候群」上身，應採正確坐姿，適度休息伸展，若出現疲勞痠痛，可先熱敷再塗抹酸痛藥膏或白花油在「痛點」上緩解，持續不適就應就醫。

開學在即避免「收假症候群」！助戒斷手機　心理師有撇步

結束了10天的農曆春節，寒假也接近尾聲，除了確認寒假作業是否完成，家長及孩子都應該開始「收心」！尤其；寒假期間許多孩子幾乎是手機不離身、遊戲打好打滿，為避免開學後發生「收假症候群」，門諾醫院臨床心理師侯仁智表示，家長不妨在開學前規劃一些主題活動與孩子多做互動，或是安排小旅行，幫助孩子找回注意力的同時，也藉由旅行過程拉近親子距離。

花蓮震後症候群出現！擔心餘震壓力大　衛生局籲求醫

花蓮縣22日新增660例新冠肺炎確診個案，疫情說明記者會中衛生局長朱家祥提醒鄉親，9月24日起開始預約接種首批雙價次世代默德納疫苗，對象包括65歲以上長者、長照機構住民、18歲以上免疫不全及免疫力低下者；另外對於大地震後造成心理壓力，可求醫把情緒説出來。

連假太長難收心！助孩子轉移開學焦慮　醫：正念練習擺脫症候群

結束了9天的春節連假，再過幾天就要開學了，為了避免孩子連假後難收心，門諾醫院心理師建議家長，除了提早調整生活作息、檢查寒假作業是否完成、利用空閒之餘多運動或是戶外踏青等方式協助孩子重回規律生活外，還可透過「正念練習」，轉移焦慮、倦怠等連假症候群。

戰方城、大掃除　春節痛痛症候群上身

年關將至，不少民眾不管是清除家中堆積雜物大掃除，或是長途旅遊開車，或是久坐追劇玩遊戲後，常在診間抱怨腰酸背痛問題。

沒運動也有翹臀好身材？　當心「下交叉症候群」找上你

正確、規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線。花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師沈炫樞表示，其實這有可能是「下交叉症候群（lower cross syndrome）」帶來的錯覺，不但不健康，嚴重的情況還可能造成脊椎滑脫的問題。

惱人的手麻　可能是胸廓出口症候群惹的禍

台南柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰指出，手麻是臨床常見的症狀之一，最容易被想到的診斷為頸椎退化、骨刺壓迫、椎間盤突出、腕隧道症候群等，但還有一個臨床上相當常見，但多數民眾卻對它相當陌生的診斷，就是「胸廓出口症候群」。

少吃甜飲！　飲用含糖飲料者會增加61％新陳代謝症候群風險

台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出，代謝症候群會增加2倍的心血管疾病、2.5倍的腎臟疾病、5倍的第II型糖尿病的風險，此外，代謝症候群亦會增加大腸直腸癌、乳癌等的發生率，養成良好營養習慣能減少代謝症候群。

選戰打得火熱　當心「選舉起肖症候群」

柯先生是政治熱衷者，有輕度躁鬱症，平日規律服藥情緒控制尚穩定，但隨著選舉日腳步逼近，剛開始有焦躁、易怒、失眠等症狀，後來愈來愈嚴重，甚至出現精神異常情緒激動、迫害妄想、整天漫罵，因攻擊路人而被警察強制住院治療，安南醫院精神科王文隆醫師提醒當心選舉起肖症候群。

7徵兆證明你有「孤獨病」　愛追劇、體重變胖都上榜

現代人時常獨來獨往，不擅長與人交心，慢慢演變成內心孤獨的人。然而很多人卻不知道自己的內心狀況，以下症狀就被視作孤獨病的症候群，你也上榜了嗎？

加護病房症候群「譫妄」　常讓家屬誤認症狀惡化

病人在加護病房常發生異常性情轉變或短暫遺忘記憶情況，稱為加護病房症候群，是生理及心理層面出現異常的一群症狀，包括短暫遺忘現實、甚至出現視聽幻覺或是情緒淡漠不理人等，這些病人以往不曾有的舉動或行為，所以家屬常誤認為病人症狀是不是變差了，而加護病房症候群另一醫學專有名詞稱為「譫妄」。

中了嗎？到哪裡都要閃、都要拍　戀愛會有的4種病！

「幸福肥」是許多情侶都逃離不了的戀愛症候群，不過，在戀愛的時候，還有哪些事情會變得不一樣？時常拍攝搞笑影片的網路紅人團體「紳士痞子xJNIF」繼先前推出「失戀會有的幾種病」，10日緊接著推出最新力作「戀愛會有的幾種病」，這次整理熱戀中情侶的人最常出現的4種病，大家不妨看看你曾中過哪幾個！

抗初老！夏末珍珠肌養成日記

如果可以長命百歲，25歲也不過是人生的4分之1，但偏偏女人一旦過了25歲，就已經邁入老化初段班。當某天站在鏡子前，看見臉上的黯沈與黑斑、乾燥與鬆垮，與其要開始後悔，倒不如開始好好搶救。

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