透過睡眠,人竟然可以做夢境訓練實現目標!電影《全面啟動》講述男主角等一行人能夠強行進入他人的夢境並控制其大腦活動,進而影響他的現實行為。現在英國研究一項以運動員為對象的研究指出,人確實可以透過在夢境中的訓練,使自己達到更加高效的運動效果。
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