在最困難的時刻,我們應學會以積極的態度面對,而不是迫使自己做出違背本性的行為。學會在逆境中保持平和,選擇轉換視角和方法,就像電視不好看別硬看,馬上切換頻道,運勢不好也別硬幹,立即幫自己轉運再來試試看。
2023-12-20 00:00是人都會做夢,但你曾有過反覆做同樣的夢嗎?醫師表示,根據統計,近3分之2的人反覆做著同樣的夢;有研究指出,這可能有3個原因,包括心中有未解決的問題,或是情緒憂鬱低落等,另外還有創傷症候群等,其實都反映了現實生活中某些未排解的狀態。
2023-03-14 17:34沒有人一生下來就什麼都會,就算有天賦,也有要識馬伯樂來啟蒙,然後如同那句老話「師傅領進門,修行在個人」,要是沒有後天的努力,與在多方嘗試中經歷過挫折與失敗,怎能有所成長?
2022-05-20 16:14每個人都曾遇過人生中的低潮期,有時候是個小坑,跌一跤,休息個兩天就能再次站起來,有時候是個大低谷,讓人只想像攤爛泥,與谷中的碎石同流合污,怎麼爬也看不到外頭的天空。
2021-08-23 16:03「挫折並非偶然,或許身體會限制我們的行動,甚至使人想放棄,但只要有一顆勇敢善良、堅持不懈的心,生命的樂章就會不斷跳動著」,這是嘉南藥理大學社工系應屆畢業生黃柏誠人生的深刻體會,因他的堅持不懈,在今年畢業生中榮獲「生命勇士獎」殊榮。
2021-06-11 14:33小翠(化名)因為感情、工作不順,想找黃姓法師幫忙挽回前男友,黃男多次面對面諮商後,發現小翠深信法術,就約小翠去飯店開房間,要小翠沐浴淨身後,全裸跪拜「性愛大神」,然後把小翠強押在床上性侵,小翠在驚恐又擔心打斷法事的複雜心情下受辱,台北地檢署檢察官調查後依強制性交罪嫌起訴黃姓法師。
2021-05-18 17:44新年新計畫!眼看疫情威脅猶在,想得到更多工作機會、賺進更多新台幣,不如先讓自己斜槓起來。無論是發展自媒體、影音內容或是去年爆紅的podcast,都是時下年輕人想展開副業的選項之一。
2021-02-12 11:55常有青少年抱怨父母常把事情想得很嚴重,很多事都要管,大部分的答案都是「不可以」,青少年常感覺自己被批評與否定,連一般性的溝通都有困難。
2019-10-29 17:27「做最壞的打算,做最好的準備」,是把事情做好的方法。但我們狀況不好的時候,常常只做了最壞的打算,便把自己困在情緒裡,要動手準備變得很艱難。
2019-10-06 10:00很早就讓孩子知道,即使父母說的話,也要經過自己的判斷,不是所有父母的話都可以照單全收。畢竟,孩子也有他個人的喜好,也有他當時的成熟度。
2019-09-10 18:56因為人生經驗不足,也因為心智還不夠成熟,孩子容易對自己的能力判斷失準。有時候孩子會高估自己,以為回家之後先玩耍,再來寫功課,可以順利完成。
2019-09-02 19:33女人比較長壽,應該也有個原因是:女人比較敏感,身體一有不適,就會就醫。青壯年男人願意到醫院時,大部份是被抬進去的──不到最後關頭,不會心甘情願的看診。
2019-05-07 18:06成大醫院斗六分院泌尿科翁涵育醫師表示,「小兒夜間遺尿症」即俗稱的「小兒尿床」,雖有一定機率會隨著時間而改善,國際上包括台灣的專家會議共識仍建議,6歲以上仍有夜間遺尿問題的孩童應接受評估或治療,避免造成孩子心理上的壓力及挫折。
2019-04-27 23:12人生中總是會遇到許多挫折跟委屈,遇到這些狀況時,有些人會說到要讓全世界知道,而有些人則是放在心裡,不願意說出來,科技紫微網整理出「最會故作堅強」的星座TOP5,快來看看你是不是隱忍王!
2019-04-24 12:00培養出高耐挫力的孩子,是天下父母共同的願望。特別是孩子要面對的未來,是個更高壓力、更多挑戰的時代,怎麼做才能防患未然,避免讓孩子成為無助的一代;面對低耐挫力的孩子,又該如何幫助他,讓他越來越能體會失敗的價值,掌握成功的關鍵呢?
2019-02-10 23:41不論在家裡、賣場或餐廳等公共場所,常常可以看到孩子鬧起脾氣一發不可收拾的場景。沒有旁人在場的壓力,爸媽或許還覺得比較好掌握,只要有路人關切,就會覺得孩子是故意找碴、讓父母很沒面子。結果通常不是爸媽自己也生起氣來,當街嚴懲孩子,以表示我有在管教小孩,就是乾脆滿足孩子的要求息事寧人。
2019-02-10 17:01不知道你是否相信,人具有轉念的力量,而這種力量甚至能夠改變過去、現在、未來。繼《量子轉念的效應》第一冊之後,第二冊大部分以對話的形式深入談論量子心靈、多維時空、全息意識場等等。也就是從一般生活角度教你如何正視自己的情緒,進而改變它。想要快樂,不是先去尋找快樂,而是先學會面對痛苦。
2018-07-08 12:45無論你正處在職業生涯中的哪個階段,是經驗豐富的老鳥或是剛踏入職場的新鮮人,你都有種熱情消耗殆盡的感覺,來源可能是你有毒的工作環境、主管或者你的同事讓你失望,無論哪種,在2018一開始都該花點時間思考讓你不快樂的「兇手」。根據國外網站《Hellogiggles》報導,如果在工作上不快樂卻又無法馬上抽身,可試試以下「6種方法」調適心情,先試試再決定是留下或離職吧。
2018-01-12 09:02人人都希望擁有完美戀情,愛情更是人生永遠的課題,在2017這一年內,你是否曾經歷各種感情低潮,失去對愛情的信心?或是已經找到人生中重要的另一半?邁入2018年,國外網站《Elite Daily》分析了12星座即將可能面臨到的愛情課題,快來看看吧!
2018-01-06 20:28同為心理學巨擘,和佛洛伊德(Sigmund Freud)不同的是,阿德勒(Alfred Adler)是「目的論」,而非「決定論」。舉例來說,「事情做不好,是因為資質差」,這是決定論的思維;「事情做不好,是因為目標設定錯誤」這就是目的論。
2017-02-23 15:41