打擊肥胖
台灣11年後5人就有1人肥胖 「遠離肥胖3妙招」保健康
每年3月4日是「世界肥胖日」，上班族劉姓女子因工作時間長、壓力大，經常久坐、缺乏運動及飲食不均衡，導致體重過重、腰圍變粗，直到檢查發現血壓及血糖過高，才驚覺自己肥胖的問題；經醫生及營養師的減重諮詢，持續3個月的飲食控制與規律運動後，不僅體重成功下降，各項健檢報告數據也都恢復正常。
2024-03-04 15:28
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