高血壓、高血糖、高血脂三高是現代人常見的通病,內科專科醫師吳紹琥表示:「人體會胖,最主要是因為血糖過高、把過多的熱量儲存起來變成脂肪!如果能控制自己的血糖起伏,避免每天過高的情況反覆出現,就會變瘦!」簡單來說,只要能控制血糖起伏、其實就是在幫助妳控制體重!
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