郭綜合復健科服務社區 教創意體適能健康操

▲台南市郭合醫院復健科物理治療單位，在社區教發老年人做創意體適能健康操。 （圖／郭綜合醫院提供）

記者林悅／南市報導

台南市郭合醫院復健科物理治療單位，在社區為激發老年人做體適能活動，在快樂中過生活，達到訓練復健的目的，許多坐著輪椅的長者也一起參與活動，被民眾認為深具作用的創意復健。

由郭綜合醫院王靜玉物理治療師設計，挑選多首歌曲，將訓練動作融合於歌曲活動中，在林澄輝日照中心與社區長者分享，活動內容結合有氧運動、肌力肌耐力訓練、柔軟度及平衡協調訓練，搭配懷舊、音樂、舞蹈、認知及口腔運動等，提供多元且趣味化之運動，為長者歲月增添生命活力。並穿插認知互動活動，情境融入，在歡樂愉快氣氛中度過。

王靜玉針對社區的長輩們肢體功能，配合林澄輝日照中心的現場，帶領大家盡情愉快的舒展筋骨外，也在活動與大家分享她推動體適能健康操的經驗成果，目前她在復健科所推出的失能失智複合式運動，參加活動的長者平均75歲，除患有中風、巴金森氏症、骨折、脊髓損傷、失智外，尚有洗腎、高血壓及糖尿病等患者，在專業物理治療師長期多元化訓練後，長者體適能、運動持續時間、功能狀況方面都有明顯進步，家屬或照顧者也察覺進步，並給予正向回饋。

這讓現場一些行動較不便的長者眼中為之一亮，更樂於隨音樂一起運動，並私下不斷向她請教秘訣。王靜玉指出，復健科物理治療單位因應高齡化社會來臨，配合政府推動接軌長照2.0政策，將國欣護理之家失能失智住民復健達穩定者組成ㄧ團體運動班，加強體適能、認知功能及社會互動，以坐站複合式運動方式執行。她在活動中表示，民眾家中若有長者欲改善、預防及延緩失能失智，有興趣參加團體訓練班可至郭綜合復健科門診詢問。

郭綜合醫院為區域教學醫院，除了提供醫療服務外，近10年深耕鄰近社區，社工室透過舉辦健康講座，提升民眾健康意識並帶起社區重視醫療保健的風氣。近幾年來所推出的社區健康營造計畫，多次與林澄輝基金會進行合作，每月第2週安排醫師、物理治療師、社工師等專業人員到該中心與社區長者分享醫療保健相關講座，醫院志工隊也會安排社區服務志工，在現場替社區長者們測量血壓及體脂。