整個人瘦一圈,體重卻沒變!這些健身辣妹的體重沒有key錯

仔細觀察後可以發現,女孩們的肥肚、粗腿、臉蛋都小了好幾吋,也變的更性感!與其說看起來變瘦,不如說肌肉變的更發達、腰線更明顯、肉都緊實了!

老子不想輸給兒子!胖爹「自虐式」健身爆青筋 一年內拿到大獎

從2016年開始,Roberto注意到兒子Stefen有健身的習慣,看著兒子越變越壯,再看看自己鬆鬆垮垮的肚皮,他心想,「不行,我不能輸給兒子!」

喝母奶「優質乳蛋白」健身練壯快? 嫩媽自產自銷狠撈18萬

英國一位24歲年輕媽媽7個月前生下小兒子,因為母乳量多到兒子喝不完,便想上網相送其他媽媽,沒想到跟她索求購買的人,全是自稱「健身迷」的男生。

被兒說「別來幼稚園接我」 百斤媽媽狂健身 體重砍半變網美

肥胖是現代人的文明病,每天吃著油膩高熱量的食物,體型一下就如吹氣球一樣脹大,尤其像美國成人的肥胖率已高達4成,即使不在乎體態,肥胖也是會使人罹患心血管疾病。

她53歲了!澳洲辣媽秀健身秘密,前超模蜜腿真的太猛

你有沒有想過,當你50歲的時候會在做什麼?工作準備退休、有沒有小孩、還有最重要的:身體健不健康?澳洲一位辣媽已經53歲,但當你看到她的照片,絕對會感到驚豔。

「我懷孕六個月了」18歲孕媽曬扁平肚皮 遭道德魔人沿街怒轟

不少網友都認為她是採用刻意節食的方法、危害寶寶的健康,甚至有人懷疑她根本沒懷孕。「我完全不信這是六個月的孕肚!」「不用解釋太多,你明顯就是為了維持身材而不顧寶寶所需的營養。」

每個老媽級網紅的背後,都有一個無奈的老公,還有愛偷拍的兒子

美國路易斯安那州有位媽媽,非常熱愛生活,有一個夢想,就是當網紅!莉比(Libby Burkhalter)年輕時,是一名職業運動健將,即使退役、結婚生子,她也從未放棄運動,選擇擔任一名健身教練,維持著好身材,以及一顆年輕的心。

體脂率僅5.8%!國中生PO健身戰果 網眼尖發現恐怖隱憂

李特里斯在12歲那年開始接觸健身,起初是想改善膝關節靈活度,沒想到從此愛上健美、專攻肌肉量。至今過了三年多,李特里斯不像其他小孩,假日常耗在家打電動、也不愛吃零食,而是天天健身、自我操練。

曾被笑「肥宅哥」邊緣一輩子!大馬男卯起來健身…逆轉成爆帥筋肉人

這年頭,肥宅猶如過街老鼠,受盡世人揶揄嘲笑,重點是還交不到女朋友。想改變這種悲慘的命運,唯一的方法就是:別再當肥宅啦!

日本妹瘋「肛筋」,一支筆就能在家練 網:想當那枝筆

最近日本妹子流行起一項令人費解的活動,稱為「肛筋」訓練,妹子只需要一支筆就能在家練。廢話不多說,直接來看圖~

藥命!頂著碩大肌肉病死 猛男背後真相「滿腹爛器官」

說到健身,不得不提到CT.Fletcher,他就像健身界的精神領袖,經常以犀利嚴詞向對手喊話、鼓勵想健身的人,也指導不少職業健身高手...

每週床戰7貴婦!鮮肉教練接受學員包養,躺著賺被同業嫉妒

Ant才剛登入會員沒多久,就有許多年紀40歲以上的貴婦主動聯繫他,Ant也開始嘗試和這些貴婦約會,不論是一起吃飯、逛街、陪睡、出去玩、聊電話,他都不會拒絕...

3年減掉「3人重量」贅肉!病危肥爸決心健身,想起妻小不敢再吃

後來,穆爾突然想到,如果只剩兒子和老婆相依為命,他真的會很捨不得,所以穆爾決心要改變、瘦身!

不能打混了!體育成績用跑步APP算,一學期最少跑30天才及格

酸酸們還記得大一量體重和大四量體重的差別有多大嗎?很多人剛上大學的時候都還是標準的身材,但大一之後玩瘋了,體重就再也回不去了。

被笑肥宅多年!大馬男發誓「減肥變帥」 網嘆:瘦跟帥是兩回事

這年頭,不少人都勇於作自己,接受自己的體態,然而,若決心想要健身,也會得到不少人的祝福與打氣。畢竟,減肥健身本身就是一件需要恆心毅力的事,當你告訴大家自己將投入一項健身計畫,通常都會得到正面的鼓舞。然而,有時話說得太滿,可就不是這麼回事了!

雪乳震到「鏡頭對不了焦」!健身教練U字背心示範…女粉氣炸了

只見她先把雙手撐在摩塑板上方,呈伏地挺身的姿勢,接著鏡頭轉換到前方,竟直接對焦在她的胸部上!這讓不少女性觀眾質疑,教練會不會穿太辣啦?

肌肉男海灘邊猛健身,姐該玩水還是看肉~

最近這幾天天氣明顯變涼,酸酸們都感受到了吧!炎熱的夏天終於過去,一方面開心,一方面又有些淡淡的憂愁。開心的是終於不用出門爆汗曬成小黑豬,憂愁的是...不能去海邊看裸上身帥哥哥啦!(崩潰)

不管到哪都做愛!7種「旅遊損友」去玩絕對不能揪

跟朋友出遊,本是一件開心的事,但如果你交友不慎,約到了不該約的朋友,辛苦計畫的旅遊可能會成為一場惡夢。以下7種「旅遊損友」,約去玩絕對不能揪:

練出一對翅膀啦! 「健美蝴蝶」背肌超深V,簡直刃牙真人版

22歲Shanique Grant肩膀寬闊(上圖),背肌更是驚人,從正面看彷彿長著翅膀般壯觀,從背面看則是曲線分明。這樣的背肌,與格鬥漫畫《刃牙》中的「魔鬼背肌」(下圖)如出一轍。

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