帶嫩嬰做40kg臥推!網轟「這樣太危險」 健身教練反擊:他很喜歡

不少像「大孩子」的爸爸們會期待可以跟兒子一起玩遊戲、打球,培養只有父子間的默契。今天這位爸爸則是帶著兒子做重訓。

倫敦一名31歲的私人健身教練TJ Beckford,疫情期間透過線上教學系統,在家中指導他的學員鍛煉身材,而他發現他18個月大的兒子Blu會模仿他的動作,甚至​​爬到TJ的肚子上試著「+1」,而TJ也讓兒子躺在自己身上舉起40公斤的槓鈴做臥推,Blu甚至會把他的手放在槓鈴上,這一切也都被26歲的媽媽Emily Wakefield拍下來。

將槓鈴降到他的胸部後,TJ 深呼吸再將其推回去,Blu模仿他爸爸的動作,在大聲數完數後,TJ重新放下了槓鈴,而Blu笑得嘎嘎作響。

TJ表示,Blu顯然很喜歡這種活動,而且也給了很正面的評價(例如笑得很開心XD),但當然有網友認為,在嬰兒的脖子和胸部上方做重訓太危險。

很常有網友覺得他們只是因為攝影機在作秀,並認為槓鈴很重會發生危險。但他說:「我不會將Blu置於危險之中,所以我很確定我有護住他。」強調自己從事健身行業已有10多年了,並不是他沒有經驗還這麼做。

TJ表示當他每次開始臥推的時候,Blu都會爬上來坐在他的肚子上試著「參一咖」,他會非常興奮到手舞足蹈,所以TJ想說這次讓他有一個合適的位置可以一起參與。

TJ還說,與兒子一起鍛煉是他們每天堅持生活的好方法,可以讓他們享受在一起的時刻,更有凝聚力。

他說:「我喜歡讓Blu加入,也喜歡重訓。對於我們來說,這是一種很好的交流方式,而且我們只能待在家裡,這讓日子有了一點變化。」

表示Blu喜歡和他一起訓練,知道他都通過線上教學給他的學員做練習動作,並且總是加進來「指導」學員。「當他聽到我的健身音樂,他就會蹲下來開始伏地挺身。通常如果是我在自主訓練時,他的媽媽正在專心工作的話,為了避免分散她的注意力,我會讓他加進來。」

結果這招好像讓媽媽有了爭寵的危機意識,停下工作並拍下兒子跟丈夫的做重訓的畫面,結果沒用!TJ表示:「我為我跟Blu建立如此良好的關係感到自豪。」

其他TJ還有分享自己把兒子當啞鈴XD

Blu還很小就在訓練核心XD

VIA:mailonline

水水歐北公威:我以後,會從胎教就讓我女兒聽嘻哈。(下定決心)

關鍵字: 奇聞父子健身重訓臥推槓鈴社會HER

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