邁入高齡,行動力好壞似乎代表著高齡生活的品質;但隨著年齡的增長,走路的速度就一定會變慢嗎?身體姿勢就一定會變駝背嗎?邁入高齡的您或是您的父母,該如何保持活力,安心老化?
為慶祝台灣物理治療師節,成大物理治療中心舉辦「動得好,安心動到老–銀髮保健之下肢力氣強化」運動講座,由辛依玲物理治療師,帶領民眾學習簡易的運動,幫助銀髮高齡的歲月增添生命力。
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