研究：飽和脂肪攝取越多 精子濃度越低！

▲男士攝取飽和脂肪過多，小心有蟲蟲危機！(圖／取自網路)　

國際中心／綜合報導

人們已經知道心血管疾病和癌症與飽和脂肪的攝取有關。丹麥一項新研究更發現，男士攝取的飽和脂肪越多，精子濃度就越低，精子品質也隨之下降。這項研究發表在新一期《美國臨床營養學雜誌》上。

這項研究選取了701名20歲左右的丹麥男子為研究物件。這些研究物件提供他們此前三個月的飲食情況，並提供精液樣本。研究人員按照飽和脂肪攝入情況把他們分成四組，並比較每組的精子數量。

研究人員發現，攝入飽和脂肪的比例與精子濃度、總數“有明顯的關聯”。飽和脂肪占能量攝入比例小於11.2%的人，平均精子濃度為每毫升 5000萬，精子總數約為1.63億。而飽和脂肪占能量攝入比例大於15%的人，平均精子濃度為每毫升4500萬個，精子總數為1.28億。

世衛組織規定，男子的精子濃度超過每毫升1500萬才為正常。在這項研究中，攝入脂肪最高的人有18%未達標，而攝入脂肪最低的人群只有13%。平均而言，攝入脂肪最高的人群精子濃度比攝入脂肪最低的人群低38%，精子總數也少41%。

研究報告的首席作者蒂娜•延森指出，這項研究雖未能確定其他生活方式因素是否有影響，但可以解釋男子精子數量持續下降的現象。她說，下一步的研究目標是找出飽和脂肪影響精子數量的機制，從而通過減少飽和脂肪攝入來改善男子精子品質。

法國科學家去年研究發現，35歲左右的法國男子的平均精子濃度從1989年的每毫升7400萬個減少到2005年的每毫升5000萬個，研究人員認為肥胖可能是一個原因。