不論是旅遊或是到海外工作,時差總是一大困擾,有專家就提出了克服時差的妙招,教你如何判斷是否應該在飛機上睡覺,並且分享了在飛機上能睡得更舒服的小方法。
2023-04-09 12:48訂機票、找食宿,規畫旅遊路線和景點,當計畫旅遊行程的同時,也別忘了啟動防血栓保旅途健康的準備工作,才能開開心心出國旅遊、平平安安回家。
2022-12-25 12:23搭乘長途飛機是件累人的事情,若再遇上身體不適,想必會更崩潰,一名秘書就表示,老闆日前搭機飛往洛杉磯,抵達洛杉磯時左手臂癢爆,居然有7處被蚊蟲叮咬的痕跡,氣得向航空公司反應,航空公司表示機艙都有定時清消,送小禮物表示歉意,但老闆仍不滿意,原PO也很傻眼,「很遺憾航空是這樣處理事情」。
2022-12-21 12:14不少搭過經濟艙的人都有同感:機上很難睡,腿不能伸直,椅被傾斜角度也有限,有鑑於此,「Smartertravel」整理出「7大好睡撇步」,下次在搭長途飛機之前,不妨照著做看看,盡最大力量讓自己能在機上獲得充分休息,精神飽滿的下飛機,迎接美好旅程!
2019-07-11 17:30你有搭長途飛機的經驗嗎?除了機艙內空間狹小、睡不好,時差也是一大惱人問題。外媒訪問澳洲雪梨大學各領域專家,統整出「9個科學方法擊退時差」,要搭長程飛機的旅客不妨收藏起來。
2018-05-30 11:00搭飛機前往異國令人興奮,但中途轉機或是長途飛行讓人想到頭就痛,事前做好萬全準備,能將痛苦程度降到最低。外媒整理出8件讓飛行更順利的妙方,要搭長途飛機的你不妨筆記下來。
2018-03-06 12:30飛向36,000英呎高的天空,不少旅客的心總是忐忑不安,據外媒報導,此時你只要做一個小動作,不用花5秒鐘時間,就能降低你的緊張。
2018-01-21 11:00長途飛行不能在飛機上自由活動,更頭痛的還有時差問題。外媒研究顯示,世界盃選手出國比賽,勢必有一些方法可幫助減緩時差問題,像是避免接觸光源、設定好睡眠和起床時間、定時活動和補充水分等,近期要出遠門的你不妨參考。
2017-12-26 11:01搭飛機通常不是件愉悅的事,尤其是遠行到歐美國家,動輒10多個小時,若睡不好,身心來說都是件折磨。睡眠專家Natalie Dautovich、Carl Bazil提出8個長途飛行也能好眠的秘訣,不妨參考看看。
2017-03-14 09:00經濟艙狹窄的空間,讓許多荷包不夠胖、又必須搭長途飛機的旅客受不了!荷蘭代爾夫特理工大學一位去年畢業的設計師Manon Kühne,設計了一款「吊床式飛機枕」,可以固定在座位後方,到床結構可以完全支撐頭部,保證腦袋不會到處晃,還拿下獎項,被稱讚為「經濟艙救星!」
2016-05-06 19:00出國飛長程航線赴美洲、 歐洲,最讓人苦惱的常常是10多個小時的久坐飛行不適感。窄小的經濟艙空間,腿伸不直、又無法平躺,還得忍受鄰座翻身、打呼。《ETtoday東森新聞雲》特別整理,「將經濟艙當商務艙」搭的法寶,提供給長程飛行的旅客參考。
2016-03-19 21:00