長者健康
虎尾、斗南、北港社區營養推廣分中心 今聯合揭牌
雲林老年人口約高達13萬人，比率高達20.7%，為提供更多營養人力資源服務民眾，積極改善社區營養環境，雲林縣政府今（9）日舉辦虎尾、斗南及北港社區營養推廣分中心聯合揭牌，縣長張麗善、衛生局長曾春美、國民健康署研究員黃巧文等共同揭牌，期能帶領社區經營營養健康生活，照顧長者健康。
2024-05-09 16:58
長輩參與大掃除「訓練手眼協調」 專家教3動作減少肌肉僵硬
即將是農曆春節，過年前不免要進行大掃除，專家提醒，可以帶著家中長輩一起參與，藉拿著掃把掃地還能訓練手眼協調、也可以增加身體的活動量；同時也可以一同檢視家中環境安全。而過年期間長輩和家人共聚，也可以適時地站起來活動一下，職能治療師分享3個簡易身體活動，可減少肌肉僵硬，並增加血液循環。
2024-02-03 11:48
彈力帶+有氧「肌訓」5個月 77歲「僵背翁」終於能彎腰
長者只要在中晚年不跌倒，還是能維持良好生活品質！花蓮慈濟今年首次舉辦「幸福樂齡學堂」，邀請平均年齡72歲社區長者參加，經過5個月訓練，長者不僅下肢肌力變強，2分鐘抬膝也從98下增加到117下，行動變得更敏捷了。
2018-07-27 00:03
回到最上面