緩解
排便卡卡？營養師教「改善痔瘡」4大秘訣：喝夠水也很重要
現代人在高壓快速的生活步調下，加上不規律作息、久坐不動，很多人都有痔瘡問題，尤其發作時更是讓人難受。營養師谷傳玲就分享，4個能幫助緩解、預防痔瘡發作的飲食和生活習慣，平時排便不順暢、有排便困擾的人快記好。
2024-03-05 00:58
營養師教「改善經痛」6大飲食秘訣：深色蔬菜、堅果都有用
大多數女性每個月都會來一次的生理期，不僅會影響情緒波動，生理上也會有許多不同狀況，尤其不少女生都有經痛的經驗，除了吃止痛藥，從日常飲食中吃對營養也能幫助改善。營養師谷傳玲就分享6個能幫助緩解改善經痛狀況的飲食建議，有這方面困擾的女生快來跟著試試看。
2024-01-16 06:46
緩解手足症候群！花蓮慈院跨團隊合作 一站式服務乳癌病友
近年來「性別醫學」被廣泛關注，以女性為主體的性別醫學也逐漸興起；研究發現，男女不僅有內分泌與生殖系統的差異，在許多疾病或對藥物的反應也不同。花蓮慈濟醫院乳房醫學中心成立以來，以「為女性打造友善的醫療環境」為目的，提供一站式服務，今年三月起更加入了皮膚科團隊，讓女性在治療乳癌的道路上，能夠獲得更完整的專科與跨領域團隊照護。
2023-12-28 11:46
乾癢又脫屑？皮膚科醫師教3招「緩解冬季癢」：吃對食物也很重要
你最近也「冬季癢」了嗎？近期早晚劇烈的氣溫變化，再加上冬季冷風吹襲，不少人的膚況都變得不穩定，不只乾燥脫屑、敏感，時常反覆抓癢更讓肌膚狀況每況愈下。小兒專科及微整形專科劉璦泇醫師就分享「冬季穩膚保養術」，教你掌握3招緩解「冬季癢」的關鍵對策，擺脫乾癢困擾、讓敏弱肌膚再次恢復健康狀態。
2023-12-08 21:09
吃冰消暑小心越吃越累！中醫教3招緩解「夏日疲勞」讓你恢復活力
連日高溫，除了讓人熱到狂喝冰飲、吃冰品來消暑，你是不是也變得容易疲累、沒精神？京都堂的林易萱中醫師就表示，在夏季有不少人會感到「夏日疲勞」，出現口渴、疲累、昏沉等症狀。她也進一步解析成因，並分享能緩解這種疲勞的3大秘訣，從飲食、中藥方到生活習慣全都告訴你，讓你夏季也能保持活力。
2023-07-04 19:46
巴拿馬運河缺水問題緩解了 但萊茵河低水位問題持續惡化中
極端氣候問題讓海運業營運的變數加大，今年第二季日益惡化的巴拿馬運河乾旱問題，昨(26)日傳出中美洲開始下雨了，而且估計還有好幾場暴雨，讓乾旱問題暫時緩解，但是在歐洲的德國萊茵河乾旱問題還在苦候「甘霖」。
2023-06-27 01:20
冬季酒糟肌狂發作？皮膚科醫師教改善3秘訣：洗澡時間也有關
酒糟性皮膚炎又稱為玫瑰斑（Rosacea），是一種常見的皮膚發炎性疾病，不少人都是患者。在小紅書上擁有高人氣的皮膚科醫師簡丹更指出，冬季裡酒糟狀況加重是很常見的，這是因為天氣乾、室內外溫差大、使用空調的頻率高，而讓皮膚變得非常敏感，更容易受到外界的刺激。
2023-02-27 09:25
哺乳期乳房漲痛！藥物之外高麗菜可緩解 醫：若乳腺炎速就醫
乳腺炎雖不是什麼致命的疾病，但痛起來要人命。許多媽媽在哺乳期間，會遇到塞奶、脹痛，乳汁出不來進而引起發炎之情形，常讓她們困擾不已！哺乳期的乳腺炎最為常見，多數與乳腺不通乳汁淤積（塞奶）或者乳頭有傷口造成皮膚細菌的逆行性感染有關。
2023-02-21 14:12
吃對食物緩解新冠症狀！營養師給「加速康復飲食」8大關鍵
雖然現在處於後疫情時代，但每日確診人數還是居高不下，確診後有些症狀讓人很難受，喉嚨爆痛、咳嗽、發燒，甚至味覺消失、說不出話來，若不幸確診了，除了遵循醫師指示服藥，良好的飲食也能幫助加速康復。營養師谷傳玲就在小紅書上分享，世界衛生組織就有建議8項飲食重點，能對抗病毒，縮短病程。
2023-02-06 19:54
每個月都痛？營養師教「改善經痛」飲食秘訣＋4招日常保養
每個月一次的生理期，不僅會影響女性情緒波動，生理上也會有許多不同狀況，尤其不少女生都有經痛的經驗，除了不舒服，有些更痛到影響生活，除了吃止痛藥，從日常飲食中吃對營養也能幫助改善。營養師鄭秀卿就分享能幫助減弱、改善經痛的飲食秘訣和4招日常保養。
2022-12-03 00:02
健保大負擔！每年新增16萬例糖尿病患 中西醫合療緩解併發症
花蓮慈濟醫院多年來大力推動中西醫合療，中醫部兒科主任楊成湛指出，中醫是以中醫學整體觀與辨證論治，經由中藥與針灸幫助病友緩解糖尿病併發症。花蓮慈院日前在糖尿病病友會，由楊成湛主任分享「中醫養生」，希望讓糖友更了解中西醫合療，幫助病友控制血糖，減少併發症。
2022-11-28 18:10
營養師教「改善經痛」3大飲食重點！黑巧克力、堅果都有用
許多女性生理期來時會出現經痛，可能會痛到冒冷汗，甚至影響到正常生活而感到很困擾。營養師陳心驊表示，造成經期腹痛的原因有很多種，像是前列腺素分泌過度、體內荷爾蒙分密不平衡等，平時可多吃些抗發炎、抗氧化的食物都會有幫助。她就分享能幫助改善經痛的3大飲食重點，有這方面困擾的人可以試試看吃對營養素是否有改善。
2022-10-13 23:11
缺料緩解、拉貨回升！樺漢7月營收達96億、年增38.1％ 飆同期新高
工業電腦大廠樺漢（6414）公布7月營收達新台幣96.00億元，較上月營收103.85億減少7.6％，較去年同期的69.53億成長38.1％；累計前7月營收達新台幣607.99億元，較去年同期的499.49億元增加108.5億元，年增率達21.7％，7月、前7月營收皆改寫歷年同期新高的優異佳績。
2022-08-09 17:52
聯生藥曝：單株抗體UB-221持久緩解蕁麻疹 獲國際臨床期刊JCI刊載
聯合生物製藥（聯生藥）於今（8）日宣布，其應用於治療慢性自發性蕁麻疹（CSU）的單株抗體UB-221之前臨床與臨床一期試驗結果以「IgE-neutralizing UB-221 mAb, distinct from omalizumab and ligelizumab, exhibits CD23-mediated IgE-downregulation and relieves urticaria symptoms」為題的原創論文，榮獲刊登於影響力指數為19.5的最新一期臨床研究期刊(JCI)。
2022-08-08 16:30
搖頭聳肩發怪聲遭排擠！男童患妥瑞氏症 中藥針灸齊下獲緩解
八歲的小明不時出現搖頭、點頭、聳肩，偶爾還發出怪聲音，經精神科診斷為「妥瑞氏症」，不僅在學校常被同學嘲笑排擠，也影響他的課業學習，小明經花蓮慈濟醫院中醫兒科主任楊成湛，三次的中藥搭配針灸雙管齊下的治療後，症狀明顯改善。
2022-06-13 14:10
確診這樣吃！營養師教「緩解4大症狀」飲食重點 幫助減少後遺症
疫情升溫，每日確診人數持續飆升，越來越多人周遭親朋好友都開始出現確診，知名營養師高敏敏就提醒，如果真的確診了，除了好好休息，飲食上吃對食物也能幫助緩解不適症狀，加速痊癒和減少後遺症，她就針對確診者常見的4大症狀分享該吃什麼、怎麼吃才對。
2022-05-17 20:03
營養師教「改善焦慮情緒」飲食3重點！吃對就能保持好心情
現代人生活忙碌、壓力大，越來越多人容易會有焦慮、情緒緊張的狀況，除了為自己找到合適的紓壓方式，其實吃對食物也能幫助改善情緒！營養師谷傳玲就表示，人在焦慮時，腸道中的好菌會變少，而好菌的多寡也跟你吃什麼食物有關
2022-05-09 17:09
花蓮慈院啟動快篩陽性篩檢站 緩解生理與心理症狀雙管齊下
新冠肺炎每日新增確診人數破萬，疫情對民眾與醫療環境來說都帶來壓力，為了照顧快篩陽性的民眾，及時提供專業的醫療服務，花蓮慈濟醫院接受花蓮縣衛生局的委託，即日起，在急診室外獨立開設專門線路的快篩陽性-PCR採檢站，除了提供PCR篩檢服務，也會為出現發燒症狀的民眾進行發燒診療、開立藥物。
2022-05-07 14:33
營養師曝「冬天容易便秘」4因素 加碼「4大改善法」讓你更順暢
雖然冬季已經快到尾聲，但最近天氣還是冷到不行，你是不是也常窩在家裡大吃大喝，補充熱量來避冬，結果最近常便秘？營養師姚晴徽表示，許多人冬季容易便秘，是因為活動量減低、水分攝取不足，甚至腸胃消化不良，快跟著做好4件事，就能幫助改善排便情況，讓你更順暢。
2022-02-27 07:02
打疫苗手痛到美叮美噹 物理治療師教「擦大桌法」緩解不適
隨Omicron疫情延續，民眾近期施打疫苗都相當踴躍，不過接種後最常見的症狀「注射部位疼痛」，甚至有人痛到無法舉起手臂，也有人睡覺翻身壓到而被痛醒；衛福部南投醫院復健科表示，其實這並不一定是疫苗所導致，也可能有太過緊張、焦慮等心理因素，同時提出幾項建議，幫助緩解肩膀疼痛等症狀。
2022-02-26 13:51
