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好心情

李玟如暖陽給歌迷好心情 向世界告別後繼續愛她久一點

李玟一定很盡力了,就像她往常那樣的盡力、那樣燃燒自己,也嘗試過要正向面對種種困難,但可能這次真的,真的太累了,累到讓太陽拒絕升起。如果乘載太多人的期待和愛會成為她的壓力,那麼我寧願大家為她的解脫感到寬慰。

鬱卒時快吃!營養師曝「15種好心情食物」:巧克力選對才有效

很多人心情不好的時候就喜歡吃些洋芋片、炸雞,再喝個手搖飲或是喝個小酒,但知名營養師高敏敏就提醒,這些食物雖然能帶來「短暫」的開心,但容易上癮、肥胖還不健康!其實很多健康食物也能讓你有快樂的效果,像是以下15種「好心情食物」,就能幫你穩定情緒,改善憂鬱、煩悶的心情。

春節遊避開塞車好心情 蘇花路廊車多時段+交管措施看這裡

春節連續假期自年1月20日星期五至1月29日星期日止共計10天,公路總局第四區養護工程處為考量民眾免受塞車之苦,預估蘇花路廊交通量及車多壅塞時段如下,希望民眾能避免陷入車陣掃了遊興。

吃了就有好心情!5種「快樂食物」讓你告別壓力和憂鬱 

其實飲食和情緒有很大的關係,吃對食物不僅可以穩定情緒,感到快樂,還有益身體健康。像是以下5種食物都含有許多營養素,能幫助提升、產生有快樂賀爾蒙之稱的「血清素」,幫你趕走憂鬱情緒,提升愉悅感。

2021好心情健走~億載金城GO 黃偉哲請大家走出快樂走出好心情

台南市衛生局4日在安平區億載公園廣場辦理「2021好心情健走~億載金城GO」,有500多人參加,台南市長黃偉哲也到場和市議員林美燕、呂維胤、李啟維共同為現場健走者一起加油打氣。

煩悶焦慮快試試!營養師曝9種「好心情食物」還能助眠、助瘦身

最近居家防疫,每天關在家不敢出門,看疫情新聞看得好悶、好焦慮?或是WFH同時還要應付小孩各種問題,讓媽媽們感到心好累嗎?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)特別分享吃了能幫助「讓心情變好」的9種食物,心情不好、情緒低迷的時候,快試試這些食物,或許能幫讓你感到放鬆、心情變得愉悅一點。

吃了就有好心情!7種快樂食物讓你告別壓力和憂鬱 

其實飲食和情緒有很大的關係,吃對食物不僅可以穩定情緒,感到快樂,還有益身體健康。像是以下7種食物都含有許多營養素,能幫助提升、產生素有快樂賀爾蒙之稱的「血清素」,可以幫你趕走憂鬱情緒,提升愉悅感。

常常覺得心很累? 專家認證「6件看似無害小事」一定要改

你是否曾遇過明明沒生病,卻常常感到提不起勁、有股莫名疲憊感,怎麼補眠也補不回來,身心疲倦、鬱鬱寡歡嗎?小心可能是某些日常習慣正在傷害我們的「心理健康」。根據國外網站《bustle》、《mind body green》分享導致你分泌過剩的「壓力荷爾蒙」的7個日常習慣,想要擁有好心情,趁早拋棄吧!

好心情設計 讓生活充滿樂趣的設計用品

總在每個月滋養童話小編們心靈的設計雜誌,其中一本最新的主題為好心情設計,主編在前言的時候這樣定義,"設計能改變世界的未來,能影響個人的情緒和感受。或許,愛自己最好的方式,就是為自己

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