天冷換冬被忘記「關鍵步驟」 家事達人：小心過敏找上門

▲家事達人提醒，將冬被拿出來後，可以先除塵殺菌，再進行清洗烘乾的動作清除塵蟎。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）

記者隋昊志／綜合報導

天氣轉涼，寢具也開始換季。不少人將家中塵封大半年的冬被拿出來就直接往床上一放，家事達人486先生提醒冬被蓋在身上之前一「關鍵動作」先做好，避免過敏困擾。

台灣氣候潮濕，枕頭、棉被、床單都容易成為塵蟎溫床，家事達人486先生表示，即使將冬季寢具收納前，已經先清洗乾淨，但經過多月的存放後，還是會累積不少灰塵，在將冬被拿出來後，建議可以先用乾衣機除塵殺菌，再進行清洗烘乾的步驟，如此一來就能將塵蟎屍體徹底清除乾淨。

▲家事達人建議，平時可以使用除濕機和烘被機控制家中濕度，減緩塵蟎滋長。（示意圖／翻攝自Shutterstock）

若是家中沒有乾衣機，486先生建議也能使用除濕機和烘被機，家中環境濕度一高，塵蟎容易生長繁殖，除濕機的溼度最好是控制在50%至55%，不僅提升舒適度，也能有效減緩塵蟎滋長。

除此之外，早上睡醒不要立刻將棉被折整齊，可以先將被子攤開稍微甩一下，讓被子內的溼氣散掉。