是方電訊推APP化身「個人智慧健康管家」 中華行動Hami推「二選一超值方案」月費19元起

▲▼是方電訊,是方i健康,APP,中華行動Hami,健康,飲食,運動,風險分析。(圖/取自免費圖庫pexels)

▲現代人為了健康認真運動、控制飲食等,更有許多人為此做記錄,希望達到健康管理目標。(圖/取自免費圖庫pexels)

科技中心/綜合報導

每天以APP記錄飲食、運動量以及身體心率、血壓、睡眠等數據,已經不再是熱愛健身運動人士和銀髪族的專利,受到疫情影響,許多人也開始未雨綢繆加入健康管理行列。但利用不同的APP記錄身體狀況,有時光想到檢視切換就懶得打開;另外,分散登錄的資料,對於一般大眾來說也只是一堆數字和文字,難以直覺掌握健康狀態,用久只覺得記錄了個心酸。對此,去年底甫上線的「是方i健康」APP,整合飲食、運動和健康數據的資料收集,透過雲端分析資料,轉換成介面上簡單清楚的個人健康儀表板,再搭配AI顧問提供飲食、運動建議以及健康指數分析,對於追求健康管理的民眾來說非常方便。

▲▼是方電訊,是方i健康,APP,中華行動Hami,健康,飲食,運動,風險分析。(圖/取自免費圖庫pexels)

▲用餐時不少人「相機先吃」留下飲食紀錄,但想從中得知攝入多少營養卻有難度。(圖/取自免費圖庫pexels)

身體就像是載著我們奔馳在人生路上的車子,隨著使用年限增長和不良的操作方式,都會影響「車況(健康狀態)」,因此為了確保車子能順利啟動,必須補充適當適量的「燃料(飲食)」、定期「跑一下(運動)」維持動能、隨時了解各個「零件(身體指數)」狀況。這些資訊透過「是方i健康」APP,一次就能全部輕鬆掌握。市面上多數健康APP僅著眼於單點健康資料的收集應用,但個人健康實際是多面向因子的結合,因此是方電訊副總經理顏景祥表示,「是方i健康」APP強調從運動、飲食、健康數據三面向同時切入外,更重視從「整合資料的收集」進階到「資料加值分析」,提供如「食物圖片辨識與營養分析」、「個人運動習慣/行為分析」、「華人健康快篩與健康狀態分析」,真正做到將各類健康數據轉換為有價值的健促資訊與建議。

▲▼是方電訊,是方i健康,APP,中華行動Hami,健康,飲食,運動,風險分析。(圖/是方電訊提供)

▲是方電訊推出「是方i健康」APP打造每個人專屬的行動健康管理師。(圖/是方電訊提供)

飲食部分,「是方i健康」不僅有超過萬筆的豐富食物營養成分資料庫,還包含中西方菜色的食物圖庫,民眾無論是以手機拍照上傳或以文字搜尋APP,都能精準記下吃了什麼並換算營養成分;AI飲食顧問還會參考使用者的體重、活動強度,給出個人化飲食建議,像是提醒今日飲水量、營養素是否充足或需要補充,用戶不用再斤斤計較算半天。大家都知道運動對身體健康的重要性,追求更符合自身需求的運動方式是維繫運動習慣的重要關鍵;透過「是方i健康」APP,收集使用者的穿戴設備、HealthKit、Google Fit的活動紀錄,除了可以分析出個人的運動習慣和時間,還能貼心主動在用戶運動前提供所在地的天氣資訊及空氣品質指數。

每天吃了多少?拚命運動了到底成效如何?民眾以APP收集了一堆數字統計就是希望能更即時覺察這些行動對健康的影響,為此「是方i健康」透過引進健康風險評估系統,應用長達20年且超過一億多筆的華人健康資料庫,包含國人健康檢查、健保就醫等數據資料,加入考量遺傳、行為與環境三大健康影響因素,以大數據分析及機器學習技術,解析使用者結合日常生理量測、健檢數據、生活行為、家族病史、運動飲食等資料,提供簡單清楚的健康動態預測與常見疾病風險趨勢預測;目前提供包含BMI、個人健康分數、身體年齡、自我保健指數、三高風險指數、免疫力指數等分析,就像擁有專業醫師隨侍在身,提醒使用者隨時關心自己的健康。

▲▼是方電訊,是方i健康,APP,中華行動Hami,健康,飲食,運動,風險分析。(圖/是方電訊提供)

▲「是方 i 健康」提供包含健康分數、身體年齡、BMI、自我保健指數、三高風險指數、免疫力指數六大健康指數分析資訊。(圖/是方電訊提供)

對於許多人無法堅持運動習慣的困擾,「是方i健康」也設計社群活動跟趣味競賽,可以邀請家人或志同道合的朋友一起玩,在像是遊戲的趣味過程中培養出對運動的熱忱。用戶打開「是方i健康」APP,還看得到「Heho健康」每日精選文章,了解正確的健康新知,更有回饋好康可以拿,只要完成每日健康積點任務與健康商城服務,就能集點換LINE點數或是咖啡、健康分析項目等,既能記錄健康數據又有實際到手的小確幸,讓人使用起來更有動力。「是方i健康」APP介面設計成宛如車子儀表板,圖示會隨健康狀態轉換顏色,當紅燈亮起警示使用者該注意當下狀態,改善飲食或是動起來,讓顏色從紅轉黃再變成綠色,一目了然掌握身體狀況。是方電訊副總經理顏景祥表示,「打造這款APP是希望藉由『是方電訊』本身的電訊優勢提供高品質的雲端健康平台,結合人工智慧和各領域專家,實現個人化的健康管理中心的目標。」

▲▼是方電訊,是方i健康,APP,中華行動Hami,健康,飲食,運動,風險分析。(圖/是方電訊提供)

▲是方電訊顏景祥副總經理表示「是方i健康」APP是打造雲端健康平台的其中一環。(圖/是方電訊提供)

「是方i健康」APP目前在Apple store和Google play商城可免費下載體驗使用外,若想享有更完整的健康分析、AI智慧飲食管理等服務,是方電訊和中華行動Hami行動加值服務平台合作,除了APP原有功能之外,飲食圖片辨識服務的圖片辨識張數增加、AI飲食顧問互動也開放更多權限;更增加提供個人健康分數、三高風險指數、免疫力指數等多項華人健康分析的專業個人健康管家。目前推出兩款超值促銷方案,一為「年約超值包」,月租費均價僅119元,合約到期後月租費仍以優惠價119元計算;二為「新嚴選促銷包」,前2個月的月租費僅19元,自第3個月起恢復月租費原價149元(不須綁約),民眾可依需求選擇。

未來,「是方i健康」APP還會增加更多健康紀錄項目,包含不需要使用者手動輸入,即可從穿戴裝置等自動獲得體溫、睡眠資料、血氧、血壓、呼吸頻率等健康監測統計,也將提供健保署健康存摺連結服務,也規劃導入健檢報告辨識技術,藉此提供更進階的疾病風險分析服務,像是國人常見腸胃、心血管等15種疾病的風險預測,分析後直接給用戶數據結果,直覺好懂,個人健康管理也變得更容易。「是方i健康」APP也將持續跨界結盟,例如和運動管理團隊合作推出線上運動即時互動課程,可指導動作及為動作正確性評分;「是方i健康」APP的功能如健康APP模組應用、健康風險分析、飲食圖片辨識、食物營養成分資料庫等,也可以與金融壽險、體重管理服務等企業合作直接導入使用,升級「是方i健康」APP,變身民眾的全方位智慧健康守護專家。

▲▼是方電訊,是方i健康,APP,中華行動Hami,健康,飲食,運動,風險分析。(圖/是方電訊提供)

▲「是方i健康APP」整合運動、飲食、健康數據的資料收集,協助做好個人健康紀錄。(圖/是方電訊提供)

對於「是方i健康」APP未來的願景,顏景祥副總經理受訪時表示:「我們站在平台經營者的角色出發,期望是方i健康成為『健康SaaS服務交換平台』,從資料收集、大數據分析運算到產業應用,集結專業合作夥伴或場域,以預防保健出發共創智慧健康促進應用的生態圈。」如今已是高齡化社會,想要活得長壽活得健康、活到老玩到老,準備工作要趁早;隨著5G、物聯網、雲端運算時代的來臨,透過結合各方專業的「是方i健康」APP來幫忙化繁為簡,顧健康更加事半功倍。

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