▲台中一家健身房，上午傳出槓鈴壓傷人的意外。（圖／翻攝自GOOGLEMAP）
記者趙永博／台中報導
台中市西屯區一家健身房22日早上7點50分傳出意外，27歲的李姓男子在臥舉推重時，疑似重量超負荷，槓鈴從手上滑落，壓到頸部下方約鎖骨位置，當場沒有呼吸心跳，急救後恢復呼吸心跳仍未脫離險境。
22日早上李男獨自到健身房健身，在臥推舉重時，他加掛了70公斤的槓片，疑似操作不慎，槓鈴從手上砸落至胸頸，當場昏迷。附近民眾見狀迅速幫忙抬起槓鈴，並開始實施心肺復甦術。
直到黎明消防分隊抵達現場，拿出自動體外心臟去顫器（AED），儀器顯示不建議電極，隊員林毅成接力持續實施CPR後將李男送往林新醫院， 經急救暫時恢復呼吸心跳，但仍未脫離險境。
消防隊表示，抵達健身中心時，李男正被人進行心肺復甦術，其頸部以下和鎖骨以上有明顯類似瘀青的傷痕，現場人員告知被槓鈴壓到，消防隊接手緊急送醫搶救，才幸運撿回一命。
▼男子在臥推舉重時，槓鈴從手中滑落壓到頸部下方約鎖骨位置，當場沒有呼吸心跳。示意圖，非當事人。（圖／達志／示意圖）
澳洲15歲少年班蕭（Ben Shaw）就沒這麼幸運了，2017年9月26日他獨自在布里斯本一家健身房練習臥推舉重，同樣被槓鈴壓到頸部，30分鐘後才被民眾發現，目擊的民眾趕緊衝過去把槓鈴抬起來，隨後看見健身房工作人員替他做CPR搶救，但在送醫後仍回天乏術。
專業健身陳教練表示，臥推是全世界推崇的健身房三大動作之一，練出胸肌的絕佳動作，但是常常發生意外，其中原因就是因為超出負荷或姿勢不正確等，他建議練習臥推一定要有輔助的朋友或教練在前方協助握住槓鈴，才能減少意外發生的機會。
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