臥推
60kg槓鈴壓頸！英男「在家臥推」窒息丟命 鄰居驚見他陳屍臥室
英國威爾斯一名運動員平時熱衷健身，日前卻被鄰居發現陳屍家中，原來他做仰臥推舉時發生意外，重達60公斤的槓鈴當場壓住頸部，導致他窒息而死。
2023-09-20 10:56
歷年最多！世界警消運動會落幕 台中消防雙雄奪10獎牌
第20屆世界警政消防運動會日前圓滿閉幕，台中市消防局代表選手大誠分隊林顯宗、北屯分隊廖坤帝2人，合計奪下4金3銀3銅，總獎牌數是台中歷年最多，其中公費甄選「漏網之魚」的林顯宗後來自費參賽，個人就拿下7面佳績，他藉此建議消防署，公費甄選不該只是書面審查，應再加上和救災有關的訓練成績，才能真正選出好選手。
2023-08-11 15:43
真正猛男！旗山消防員「全國健力比賽」奪3金1銀 猛刷新障礙
任職於旗山消防分隊李欣曄隊員，至今已服務13年，在年滿40歲時，發現健力是一項有趣、有成就感的運動，更可以讓自己變得更強、更健康。李報名今年112年全國菁英暨水泉盃經典健力錦標賽及亞洲盃健力經典健力錦標賽，勇奪下93公斤級M1組別蹲舉金牌（270KG)、臥推銀牌(140KG)、硬舉金牌(273KG)及總和金牌(683KG)，並刷新該組別四個項目的全國紀錄。
2023-08-05 12:10
館長權威說明：臥推壓頸部「起槓就錯」 史密斯訓練機更難出事
台中烏日15日發生健身房女會員，使用機械式臥托槓（史密斯訓練機）導致頭部受傷，一度失去生命跡象的意外。對此館長陳之漢在當天晚上的直播中就說明，臥推壓到頭頸部，代表起槓姿勢就錯誤。
2022-09-16 01:55
健美猛男臥推220KG 3秒後胸肌撕裂！「詭異隆起」影片曝光
英國23歲的健美男萊恩克勞力（Ryan Crowley）日前挑戰進行220公斤的臥推，沒想到右側胸肌突然撕裂，整個胸膛詭異隆起，讓他痛得從器材摔下，緊急送醫治療，目前已完成手術，在病房休養中。
2021-03-23 07:29
中槍第22天...館長「160kg槓鈴臥推」2下！ 超硬畫面驚呆網：神人
館長陳之漢遭槍擊22天後，在臉書PO出一段影片並表示，「中槍後首次正規訓練160公斤兩下」。超狂的畫面曝光後，讓不少粉絲驚嘆，「太強大了！」、「好強啊」。此外，也有不少粉絲表達關心，「要好好保護身體！」、「多休息」。
2020-09-18 16:40
他臥舉「遭70kg槓鈴壓頸」！16分鐘後被發現腦死 World Gym賠1320萬換撤告
台中一名28歲的李姓男子2018年4月間到World Gym西屯店健身，在自行練習臥推舉重時，70公斤槓鈴不慎滑落壓住他的頸部因此腦死，而台中地檢署認定黃姓經理、張姓健身教練、吳及楊客服人員等4人有疏失，依過失傷害罪起訴4人，但由於World Gym已用1320萬與家屬達成和解，且家屬已經撤告。對此，台中地院判公訴不受理。
2020-07-24 13:45
臥推失手！27歲男遭70kg槓鈴壓頸…吐白沫無生跡 網：我上次差點死
一名27歲李姓男子22日（日）早上7點多，到台中市西屯區一家健身中心拿起70公斤槓鈴臥推舉重時，疑似重量超出負荷，當場被槓鈴壓到頸部下方約鎖骨位置，失去生命跡象，工作人員趕緊施以CPR，據了解，李姓男子中等體型，練習健身多年，加入該健身房數個月，沒想到發生意外，目前還沒脫險。不少網友看了直說，這個一定要有人在旁邊幫忙啦！
2018-04-23 01:45
27歲男健身房臥推慘遭「槓鈴壓頸」 一度無呼吸心跳
台中市西屯區一家健身房22日早上7點50分傳出意外，27歲的李姓男子在臥舉推重時，疑似重量超負荷，槓鈴從手上滑落，壓到頸部下方約鎖骨位置，當場沒有呼吸心跳，急救後恢復呼吸心跳仍未脫離險境。
2018-04-22 14:48
健身「臥推100公斤」用力過猛 內臟撕裂流了全身一半血
適量的健身有好處，但如果超過了自己能夠承受的範圍，很可能得不償失了！大陸就有一名男子在進行肌肉訓練時，臥推100公斤，結果用力過猛，導致內臟撕裂，出血量相對於全身總血量的一半。醫師提醒，如果健身後出現劇烈腹痛、頭痛心悸、持久頭暈目眩、喘息氣粗等狀況，就需及時到醫院就診。
2018-04-21 19:30
108公斤槓鈴重壓頸骨！20歲男臥推亡 友：曾勸他等我回來再練
馬來西亞20歲學院生黃宗錦（譯音）臥推健身時，不幸被108公斤的槓鈴壓中頸骨，傷重不治。死者女友及朋友原要幫黃慶祝本月15日的21歲生日，未料發生噩耗。友人說，曾叫死者等他出去回來再練，等他發現槓鈴壓在死者的脖子上，已經來不及了。
2017-10-05 09:53
自製「寶特瓶槓鈴」！移工DIY臥推器材 無限創意被推爆
現在健身風氣越來越盛行，連移工朋友也瘋狂！有網友在「爆料公社」PO出一張照片，指在某工廠工作的外籍移工超環保，竟利用裝滿水的寶特瓶自製健身用的槓鈴；不僅如此，對方還使用廢棄的紙筒來擺放器材，甚至連臥推時需要的凳子都是廢物利用所製成，實在創意無極限。
2017-01-07 21:24
GQ／夏日健身大作戰！3招快速燃脂造肌術大公開
想長出肌肉跟燃燒脂肪，最有效的方法並不是做一些什麼慢跑、有氧之類的運動，而是必須在短時間做高強度的運動，提高生產蛋白質代謝產生荷爾蒙。然後刺激提升肌肉質量跟燃燒脂肪，同時，因運動所產生的乳酸會增加肌肉中線粒體的數量跟大小。
2014-08-08 12:00
神力正妹瑪麗安娜私照曝光 臥推109公斤的性感身材
來自俄羅斯的13歲雙馬尾正妹瑪麗安娜(Mariana Naumova)，日前在「2013阿諾杯經典賽」( 2013 Arnold Classic)中，挑戰仰臥推舉240磅(約109公斤)成功，引起不少網友討論。其實她很早久就以神力出名，曾在Worlds WPC青少年女子臥推賽中拿下好成績。
2013-03-22 12:21
13歲雙馬尾正妹臥推109公斤 補手護槓也護髮
年僅13歲、綁著雙馬尾的金髮正妹瑪麗安娜(Mariana Naumova)，日前在美國舉行的「2013阿諾杯經典賽」( 2013 Arnold Classic)中，挑戰仰臥推舉240磅(約109公斤)成功，好表現讓她拿下冠軍獎杯，阿諾本人也特別向她祝賀。
2013-03-19 10:56
