職場裡「便利貼好人」最先掛!  拒絕秘訣:等3秒,堅定微笑說沒辦法

無論是在職場上,或是在私底下,很多人都受苦於無法說「不」這件事。若不想讓自己總是陷入這樣的窘境,今天艾彼與你分享的,可要牢記!

陪酒賺錢養大女兒「反被瞧不起」 母感嘆:嫌我骯髒嗎?

母親和孩子,不應該是世界上最親密的關係嗎?但在我和母親之間,充斥著的卻是太多說不出口的「對不起」。那些對不起究竟是要對誰說?又要往哪裡去呢?

外遇爸只愛小三的孩子 親生兒同桌被無視:「他們才是一家人」

我和妹妹因此寄住在二姑家中,環境的陌生自不在話下,但真正的問題在--我們和父親的外遇對象碰面了。

悲傷,怎麼辦?心理醫師私下療癒9招,接受自己度過低谷

每個人都有過悲傷的時候,可能是某個重要的人事物的離開,也可能是人際關係、家庭的衝突,任何重大的生活轉變,都可能帶來負面情緒,讓你被負面思考困住。

車禍倖存走不出創傷…婦懼怕車聲,再遠都靠「雙腳」

當笑聲還在往後座延續時,突然就被刺耳的煞車聲給截斷,她還來不及摀上耳朵,車身便開始翻轉,速度之快,讓她覺得整個世界正在往自己身上壓。

玻璃心造就壞脾氣!你是否總是在猜「別人是不是討厭你」?

所以從小到大我都很懊惱,為什麼我就是控制不住情緒呢?長大後,我終於不會在人前流淚了。然而,眼淚卻改往心裡流,一點小事就能讓我情緒不穩。

大腦會自動連線!「情緒模仿本能」讓你不自覺複製別人的憤怒

當身邊的人很緊張時,你是否也會跟著不知所措呢?即便對方藏得很好,我們依然能感受到他緊張的情緒,跟著窮著急。既然緊張會傳染,怒氣自然也會傳染。

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