為了陪兒久一點!肥爸「生酮飲食」狂減40公斤,老婆開口:你是誰

深海大花枝/海底外交官

從深海來到陸上的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡觸手和奇奇怪怪的東西( ゚∀ ゚)

點評:感覺有點溫暖QQ

對於被肥胖困擾的人來說,他們比誰都清楚肥胖對身體造成的危害。39歲的老爸彼得森(Jeremiah Peterson)就是這樣。為了家人,他在六個月內減下將近40公斤,現在所有人都驚嘆於他的成果。

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

上圖是彼得森原本的樣子,他會有強烈的決心要減肥,都是因為去年八月,他帶著三個兒女一起去爬山。「旅行中有很多美好的回憶,但我印象最深刻的不是這些,」彼得森在他的IG寫道,「我最忘不了的,是在爬山的時候,我竟然比我9歲、7歲、還有6歲的小朋友們都更早開始喘氣、體力不支。」

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

這個經驗讓彼得森驚覺自己如果再不運動,恐怕無法陪伴他心愛的小寶貝們太久。於是,他開始了減肥之旅。

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

他開始採用生酮飲食,搭配高強度、持續的運動計畫。他每天健行爬山兩小時、上健身房一小時,半年後,他已經減下了80磅(約38公斤)。「不要逃避肥胖,盯著你的肥屁股,好好嗆他:有種看誰會笑到最後啊!」彼得森充滿幹勁。

他說,自從開始運動後,他覺得自己不但更健康,連皮膚都變好了。「我的孩子們激發了我想改變的決心,運動不只是為了身材,你會更健康、想法和感受也跟著改變,可以活著陪伴孩子們久一點,是我覺得最棒的事。」

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

生酮飲食到底健不健康、有不有效,其實是眾說紛紜,在諮詢過專業意見之前,最好不要貿然嘗試。但彼得森讓我們看到了一個爸爸最暖的一面:為了太太和孩子,他願意改變、變得健康,這真的是全世界最帥的一件事了。

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via boredpanda]

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