為了陪兒久一點!肥爸「生酮飲食」狂減40公斤,老婆開口:你是誰

感覺有點溫暖QQ

對於被肥胖困擾的人來說,他們比誰都清楚肥胖對身體造成的危害。39歲的老爸彼得森(Jeremiah Peterson)就是這樣。為了家人,他在六個月內減下將近40公斤,現在所有人都驚嘆於他的成果。

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

上圖是彼得森原本的樣子,他會有強烈的決心要減肥,都是因為去年八月,他帶著三個兒女一起去爬山。「旅行中有很多美好的回憶,但我印象最深刻的不是這些,」彼得森在他的IG寫道,「我最忘不了的,是在爬山的時候,我竟然比我9歲、7歲、還有6歲的小朋友們都更早開始喘氣、體力不支。」

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

這個經驗讓彼得森驚覺自己如果再不運動,恐怕無法陪伴他心愛的小寶貝們太久。於是,他開始了減肥之旅。

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

他開始採用生酮飲食,搭配高強度、持續的運動計畫。他每天健行爬山兩小時、上健身房一小時,半年後,他已經減下了80磅(約38公斤)。「不要逃避肥胖,盯著你的肥屁股,好好嗆他:有種看誰會笑到最後啊!」彼得森充滿幹勁。

他說,自從開始運動後,他覺得自己不但更健康,連皮膚都變好了。「我的孩子們激發了我想改變的決心,運動不只是為了身材,你會更健康、想法和感受也跟著改變,可以活著陪伴孩子們久一點,是我覺得最棒的事。」

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

生酮飲食到底健不健康、有不有效,其實是眾說紛紜,在諮詢過專業意見之前,最好不要貿然嘗試。但彼得森讓我們看到了一個爸爸最暖的一面:為了太太和孩子,他願意改變、變得健康,這真的是全世界最帥的一件事了。

▲▼老爸為兒子減肥。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via boredpanda]

聲林之王冠軍預測,活動期間:1/19 ~ 1/24

關鍵字: 深海大花枝生活減肥毅力生酮飲食

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

喵皇超能力!再薄的地方都能趴 網:你耍廢系?

喵皇超能力!再薄的地方都能趴 網:你耍廢系?

喵星人真的是一種很神奇的動物,牠們有著優雅的魅力,而且不只是外表,連構造都和一般動物不一樣!現在大家都知道喵星人因為部分骨頭間的間隙可以拉長,所以能像液體一樣「變形」。那......你知道喵星人的另一個特技嗎?

青春結束得太倉促 17歲少女上夜店 慘遭陌生人帶到墓園活埋

青春結束得太倉促 17歲少女上夜店 慘遭陌生人帶到墓園活埋

出門在外真的要小心,千萬不要太過於相信他人!今天這個事件,實在是讓人看了很心痛,一名才17歲的女孩,她的青春年華才剛要開始,沒想到卻遭人活生生掩埋。

北歐能量週運勢/盧恩符文占卜「未來一週運勢」1/21-27

北歐能量週運勢/盧恩符文占卜「未來一週運勢」1/21-27

瞬息萬變的能量波動持續發威,當前受到農曆年前的影響,導致現階段許多朋友的心思多半浮躁的表現較多,無論在任何場何下,給自己一個大大的深呼吸,重新調整步伐

奧斯卡評審快看!《水行俠》特效對比 光「水中頭髮飄動」就虐爆對手

奧斯卡評審快看!《水行俠》特效對比 光「水中頭髮飄動」就虐爆對手

一部好的電影除了演員、導演和劇本之外,最重要的就是背後那些幕後人員的辛苦了,包含特效、剪接、攝影。

日本鐵粉打造「寶可夢圖鑑浴室」 眼尖網友:有怪物混進來了!

日本鐵粉打造「寶可夢圖鑑浴室」 眼尖網友:有怪物混進來了!

日本推特主Alexia喜歡在家泡澡,只不過她只能面對冷冰冰的白色牆壁。有天,她靈機一動,何不把那一格一格的磁磚貼上她最愛的寶可夢!

從搞怪妞到精靈系全包!2019最百搭「活珊瑚橘」髮色 混搭混血感激增

從搞怪妞到精靈系全包!2019最百搭「活珊瑚橘」髮色 混搭混血感激增

Pantone公布了2019的年度代表色「活珊瑚橘Living Coral」,給人活力四射、洋溢熱情的俏皮態度,女孩們~髮色搭配有靈感了嗎?不如就用「活珊瑚橘」的色彩元素為自己增添時尚感吧!

愛狗如癡甘願為牠犯罪! 這幾部改編電影演到骨子裡顫慄

愛狗如癡甘願為牠犯罪! 這幾部改編電影演到骨子裡顫慄

本片透過呈現了當時黑人受的歧視,許多旅館不願收黑人顧客,所以少數願意提供的旅館,被列出在一本《綠皮書》指引上,成了黑人唯一可以有的旅宿選擇,也是本片片名的由來。

長太美抹泥巴自保!民女遭士兵強行帶走性侵整夜

長太美抹泥巴自保!民女遭士兵強行帶走性侵整夜

達薇是我們一個鄰居的女兒,正值青春期。她就快十六歲了,長得非常漂亮。儘管正值戰爭和飢荒,達薇的身體依然繼續蛻變成年輕女性的胴體。

抱人大腿的牆頭草有錯嗎? 泰國奸巧拿到二戰賠款和國際地位

抱人大腿的牆頭草有錯嗎? 泰國奸巧拿到二戰賠款和國際地位

每個國家能夠有現在這個和平世界其實都曾經歷一段非常激烈戰爭掠奪的歷史,而大家也一定都曾在課本上學習著生硬的歷史來準備考試吧!但其實換個角度換個想法來看歷史就會變得輕鬆。

劈腿老公好友!少婦想分手卻被小王勾勾纏 無奈找法師「斬桃花」

劈腿老公好友!少婦想分手卻被小王勾勾纏 無奈找法師「斬桃花」

這種屬於「單一對象」的斬桃花,需要名字、生辰八字之外,還需要連結自身的頭髮與指甲,如果能有小王的目標可以更明確,但取得不易所以不免強。