生酮飲食
「間歇性斷食法」鏟肥油肚真的有用嗎？研究顯示：和傳統節食法沒差
關於減肥大家都知道70%靠飲食控制30%靠運動，所以才會出現像「生酮減肥」、「5小時間歇性斷食法」這種靠吃特定食物或是把吃東西的時間集中在某個時段，之後都不吃。
為了陪兒久一點！肥爸「生酮飲食」狂減40公斤，老婆開口：你是誰
對於被肥胖困擾的人來說，他們比誰都清楚肥胖對身體造成的危害。39歲的老爸彼得森就是這樣。為了家人，他在六個月內減下將近40公斤，現在所有人都驚嘆於他的成果。
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