曬太陽會讓脂肪細胞變小!科學家:都是藍光的功勞

今天開始曬太陽!

「這個月是不是又胖了一點啊......馬上就要過年了,這樣行嗎QQ?」酸酸們腦中有這種念頭嗎?那現在這可能是個好消息了,有研究顯示,曬太陽會讓你體內的白色脂肪細胞變小。

▲▼檸檬用圖。(圖/免費圖庫pakutaso、pixels)

加拿大阿爾伯塔大學的研究人員們,原本是想要改造白色脂肪細胞,讓他們生產胰島素、做為一型糖尿病的治療手段之一。不過,實驗期間,他們發現了奇妙的現象。

人們早已知道脂肪細胞裡有「薄膜通道」,會因為特定波長光的影響打開或關閉。研究者控制光的波長,分別測試脂肪細胞,結果發現在光波長為450~480奈米的時候,穿過細胞膜的帶電粒子產生的電流最高。而這個波長,正好就是「藍光」。

我們的一些細胞會對藍光有反應,例如視網膜內的光敏感細胞,不但會對藍光有強烈反應,還會發送訊號給大腦,告訴身體「現在有太陽光!」這也就是為什麼睡前滑手機會讓你很難睡著了。但對人體來說,這有助於維持穩定的生理時鐘。

而研究人員們發現,藍光竟然也能影響脂肪細胞。

 ▲▼檸檬用圖。(圖/免費圖庫pakutaso)

在藍光的影響下,脂肪細胞不只產生了特定的蛋白,還會是放出更多的甘油分子,脂質儲量幾乎減少了三分之一。這可能表示,曬太陽不僅幫助我們合成更多微生素D,還能讓我們的身體儲存更少的脂肪。

不過,研究作者藥理學家Peter Light表示,他也擔憂這個研究結果會讓人們瘋狂曬太陽,「請大家謹記這只是初步的研究」。他猜測,或許曬太陽不但調節著我們的生理時鐘,連我們要如何燃燒脂肪,都已經決定好了呢。

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via sciencealert]

關鍵字: 深海大花枝脂肪減肥藍光

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