隱性失眠
挑對好床一夜好眠 還可睡出活力
由台灣席夢思委託ETtoday新聞雲，進行「美眠習慣大調查～賈伯斯的祝福」發現，有6成的人覺得自己睡不好、也睡不夠，26%每天睡不到6小時，更有92%的人因此感到困擾。事實上，睡到一張好床，可以增進血液循環、消除疲勞；睡到一張不合適的床墊，則會讓人反覆難以入睡，甚至愈睡愈累，導致「隱性失眠」上身，甚至出現糖尿病、高血壓等病症。
2012-04-11 16:34
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