工作多動腦可以預防失智?挪威奧斯陸大學一項新研究發現,若長期從事缺乏挑戰性、重複性高的工作,到了70歲過後,罹患輕度認知障礙的風險將增加66%,而罹患失智症的風險也將增加37%,也就是說,如果在工作時努力用腦,不僅能促進人的職業發展,也能保護其認知能力,助於預防失智症。
2024-04-24 18:06年長者聽力損失原因,包括感覺神經性聽力損失佔多數,可能是老化或噪音傷害等,但無法治療。醫師指出,若是老化造成聽損,會影響腦袋辨別度、語言辨識也會變差,社交活動降低的情況下,也進而增加失智風險。聽力師建議,當聽力損失在30至40分貝時,會逐漸影響日常溝通品質,就可考慮輔具介入。
2024-02-29 16:17你有天天排便嗎?排便不順不只是腸道問題,也跟未來失智的風險有直接相關性。大腸直腸外科醫師陳威佑根據日本國家癌症中心的研究指出,與每天都有上大號的人相比,每周排便次數少於3次的男性,罹患失智症的風險高出1.8倍、女性則高1.3倍;此外,糞便堅硬者得到失智症的機率也較高。
2024-01-15 21:42關於便祕對大腦衰老影響的研究中,科學家發現有令人擔憂的關聯存在。依據阿茲海默症協會國際會議19日發表的一篇研究,慢性便祕(作者定義為每3天或更長時間才排便一次),與認知能力下降風險增加73%有關。
2023-07-20 16:15台灣已邁入高齡化社會,對於老後該如何吃得健康又營養益顯重要。美國神經病學學會最新一項研究即指出,每天只要吃半顆葡萄柚,就可將認知能力的下降風險降低3分之1以上。
2021-07-29 17:38德國柏林洪堡大學(Berlin's Humboldt University)神經學家布萊希特(Michael Brecht)等人發現,老鼠能夠學會與人類玩「捉迷藏」,在「躲藏」時保持安靜,「尋找」時吵鬧不已,找到藏匿的科學家後,還會開心地發出吱吱尖叫聲。研究指出,老鼠前額葉皮質(Prefrontal Cortex)的活動隨遊戲事件改變、活躍,可能指導「角色扮演」的認知與行為能力。
2019-09-14 10:49美國麻省大學的心理學家費爾德曼(Stuart Feldman)曾研究發現,每人平均每日最少說謊25次。美國布蘭戴斯大學(Brandeis University)研究人員則發現,老年人由於歲數增長導致認知功能下降,意味著他們的腦力無法持續圓謊,因此70歲以上的老年人群很難說出令人信服的謊言。
2019-02-07 21:30你是否會擔心大腦老化呢?美國最新的一項研究顯示,若每週進行3次心肺運動,如走一小段路或是騎腳踏車,這類簡單的運動,就能提高大腦的思考能力。根據醫學期刊《神經學》(Neurology)研究,若是再加入促進心臟健康的飲食,就能讓大腦再多年輕幾歲,有名受測者在短短6個月後,大腦的認知年齡居然整整年輕了9歲。
2019-02-07 16:15美國哈佛大學的一項最新研究發現,母親若在懷孕期間攝取大量糖分、喝汽水,或是孩子在幼兒期間吃太多甜食,孩子測出來的智力測驗成績,會比其他健康飲食的孩童表現更差。
2018-04-23 13:14談戀愛會讓人智商變低,但常性愛卻會讓你變聰明?擁有適當的性生活,有助於增進伴侶感情,還有舒緩壓力等多種健康好處,國外一項研究更指出,常性愛會提升你的認知能力,讓你更聰明。
2017-10-14 00:29希望中、老年生活更健康?一定要記得多多做愛!「做愛」不僅能維繫情侶之間的感情,還有許多健康好處,近日一項國外研究更指出,相較於沒性生活的人,擁有頻繁性生活的中老年男女要聰明一點,擁有較好的認知能力,視覺及口語能力更強。
2017-09-19 23:25巧克力控有福啦!國外生活知識網站《Lifehack》的文章表示,根據南澳大學(University of South Australia)營養生理研究中心今(2016)年的研究指出,每週至少吃一次巧克力可以增進認知能力!
2016-11-28 19:00智商好不好、會不會唸書是天生的嗎?以前,科學家相信人類智商有75%是天生遺傳的,剩下的25%由教育或朋友等外在環境影響。不過現在科學家發現了控制智商的兩條基因,未來有可能研究出增進腦力、甚至治好智力受損的方法。
2015-12-24 18:48缺鐵是世界各國小朋友最常見的營養缺乏問題,也是引起缺鐵性貧血的主因,據世界衛生組織估計,全世界約有1/4的人口有貧血;特別是學齡前兒童、青少年及婦女。醫師指出,缺鐵會使人易疲勞、沒精神、注意力不集中。
2015-05-07 19:00「左撇子比較聰明」的想法遭到研究者駁斥。哈佛經濟學家古德曼教授(Joshua Goodman)提出,左撇子因認知能力較差,使得工作表現常不如右撇子,人生比較不容易成功。
2014-12-04 13:50