在繁忙的上班日,您會選擇在什麼時候運動呢?許多人為了避開下班後的運動人潮,會選擇在大部分人還在夢鄉時出門運動,但是,究竟要先吃飽再運動,還是運動完再吃早餐比較好,每個人抱持的看法可能都相同。本文將介紹國外研究的新發現,不吃早餐運動可能有助於減肥以及降低罹患糖尿病(Diabetes)和心臟病(Heart disease)的機率。
2020-04-18 09:30根據美國時代雜誌(TIME)報導,英國伯明罕大學(University of Birmingham)最近發表的研究顯示,減肥想要事半功倍,其實多喝水,確實有助益,而且,還得選在對的時間喝!
2015-10-15 15:01將近一百年來,兩頁古老的可蘭經殘頁一直深藏在英國伯明罕大學的圖書館裡,一名博士後研究員發現它後,透過放射性碳檢測,才發現原來毫不起眼的殘頁竟有著約1370年的歷史,是目前所發現最古老的可蘭經。
2015-07-23 13:13