腸病毒病例暴增!「1不6要」防疫口訣 杜絕病毒找上門

▲因應腸病毒流行期的防疫商品需求,屈臣氏增加口罩、抗菌液、乾洗手及酒精消毒液等防疫商品1到2成備貨量。(圖/業者提供)

消費中心/綜合報導

隨著氣溫飆升,腸病毒疫情拉警報!據衛福部疾病管制署指出,每年腸病毒疫情約在3月下旬開始增溫,最近就診人次竟高達6499人,且病例持續攀升中。對此,屈臣氏專業藥師提醒民眾,腸病毒不只會找上幼童,成人也要小心中標,特別傳授「1不6要」防疫口訣,杜絕病毒找上門。

★「1不6要」防疫口訣★

【出門亂碰】減少出入封閉擁擠的公共場所,出門在外更要留意接觸公共場所的物品後須確實清潔,避免間接感染。
【洗手確實】養成勤洗手的日常衛生習慣,掌握正確洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」,也可隨身攜帶乾洗手商品,隨時清潔降低感染機會。
【口罩備妥】不論是腸病毒患者或一般民眾,外出時都應備妥醫療用口罩,避免病毒飛沫傳染,保護自己也保護他人。
【環境殺菌】外在環境與個人衛生皆不可漏!消毒手足可使用抗菌液、75%酒精或稀釋100倍的「黃金比例」漂白水;消毒環境則使用稀釋50倍的較濃比例漂白水,達到有效殺菌效果,雙重防護更安心。
【空氣流通】保持家中清潔及空氣流通,減少病毒飛沫傳染。
【平時保健】注重均衡飲食、保持運動及充足睡眠,並搭配乳鐵蛋白、綜合維生素、維他命B群、維他命C、益生菌及魚油等保健食品,增強免疫力不生病。
【感染隔離】即時反應最重要!民眾如有感冒症狀應盡快就診確認是否為腸病毒,若已出現發燒、手足口腔起水泡或潰傷等類似症狀,應快速就醫並確實隔離,以避免群聚感染。

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