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別怪太陽!女生「那個來」前容易曬黑...室內也要防曬

明明整天待在辦公室裡,為什麼還是越變越黑?皮膚老化的原因有80%的原因是因為「紫外線」造成的光老化,日本美容知識網站《美レンジャー》更指出,「女性生理期前」超容易曬黑,要是認為不出門就不會變黑,那妳就大錯特錯了!詳全文>>

皮膚發炎有4種...怎麼看?醫:病毒發病快、黴菌治療難

一般皮膚發炎常常指過敏引起的發炎症狀,但在皮膚科專科醫師的眼中,部分皮膚發炎其實是由感染所引起,用藥方向完全不同。此時致病因子的立即檢查、培養,就比切片檢查重要了。感染發炎發展的迅速程度,一般情況下與病原體複製速度相應,病毒最快、細菌次之,黴菌/寄生蟲則最慢。詳全文>>

面膜一直掉下來...因為你貼錯了! 正確應該「這樣敷」

愛美的你是不是常常敷面膜呢?不過你是否發現,面膜常常無法服服貼貼地「貼」在你臉上,動不動就翹翹,有時甚至還會掉下來!錯誤的敷面膜方式會讓保養效用大打折扣,日本生活知識網站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》教你正確的「貼」面膜方式,別再亂敷一通啦!詳全文>>

懶得運動? 脂肪體積是肌肉的4倍...怪不得你這麼胖

只節食、不運動可以瘦嗎?當然可以!不過你知道嗎?同樣重量的脂肪,體積居然是肌肉的4倍大!所以就算體重相同,討厭運動的你看起來就是比人家胖,就算減重成功身材就是不好看!Cofit營養團隊告訴你3個「為什麼不得不運動的好處」,想瘦得更好看就別發懶了!詳全文>>

多泡就能變漂亮?溫泉「3大誤解」一次解開...不要亂泡

泡湯可以帶走身體的疲勞,同時讓心靈也獲得平靜,許多泉質甚至可以使人養顏美容,因此許多人都喜歡在閒暇時去泡個溫泉,藉此治癒身心靈。不過,你知道溫泉不是隨便泡泡就好嗎?日本美容知識網站《美レンジャー》指出,大眾對「泡溫泉」常存有3大誤解,你知道有些溫泉其實泡3分鐘就已經夠了嗎?詳全文>>

敏感肌不用洗面乳...「卸妝油」就夠!洗臉不傷肌膚

許多人都怕臉上出油長痘,洗臉的時候都會使用洗面乳徹底清潔肌膚,不過你知道不是每次洗臉都需要用到洗面乳嗎?日本美容知識網站《美BEAUTÉ》文章指出,皮膚較為敏感、乾燥的人,使用卸妝產品後不需再用洗面乳潔顏,不然可能帶走太多臉上需要的油脂,讓肌膚變乾燥粗糙!詳全文>>

早餐就醬吃!豆漿「加2種食物」更好瘦...居然是巧克力

豆漿中含有蛋白質成分,可以補充人體所需營養,還可促進脂肪燃燒,許多想減肥的女性早上都會來一杯,不過你知道豆漿不只能單喝,和其他食材加在一起可以讓你吃得更健康嗎?日本健康知識網站《美肌レシピ》指出,豆漿和「這2種食材」加在一起,促進健康及美肌效果更好,愛美的你怎麼能不知道?詳全文>>

佐佐木希維持美麗的秘密...快跟時尚教主一起「頭浸浴」

流行時尚教主佐佐木希是許多女性們的潮流指標,不僅穿著打扮是女孩們爭相模仿的對象,甜美可愛的外型也讓大家好羨慕,不過她是怎麼保持美麗的呢?日本女性網站《Asa-Jo》指出,佐佐木希和知名模特兒Maggy,都是靠一種叫做「頭浸浴」的美容方式維持健康美麗,就讓我們來學學看吧!詳全文>>

濕疹、蕁麻疹...讓人霧煞煞?皮膚科醫師告訴你差在哪

跟患者解釋所有皮膚發炎的不同有點困難,過敏、皮膚炎、濕疹、蕁麻疹之類的名稱會出現在醫師口中,而口耳相傳的牛皮癬、乾癬、藥疽、起清膜、白癬則會出現在患者口中,看診之間雙方對話常常雞同鴨講。因此,皮膚科醫師蘇承偉將簡單歸納這些名詞的定義,讓大家看診時更容易理解醫生在說什麼。詳全文>>

嘴唇裂只擦護唇膏...大NG!3種「補充水分法」還妳Q潤唇

嘴唇乾燥是人體缺水的信號之一,若是出現嘴唇乾、裂的情況,光擦護唇膏是不夠的!日本健康美容知識網站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》列出3種「補充身體水分的方法」,想要擁有Q彈水潤的雙唇就別再狂擦唇膏,不然反而會得到反效果喔!詳全文>>