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拒當「樹木臉」!醫師揭「黃金2招」和皺紋說掰掰~

一般女性超過25歲,皮膚開始加速老化,以除皺類保養品來抗皺,其實重點還是在於保持皮膚的健康度,給予皮膚必須的營養以及減少傷害,就是減少老化與抗皺的不二法門。簡單的來說,就是保濕與防曬。詳全文>>

想睡覺、肚子餓... 這8個常見情況竟是「身體缺水」!

總是覺得口渴才喝水?雖然我們都知道「水」對身體很重要,但沒有定時補充水分「好像也不會怎麼樣」,所以許多人都會忽略喝水的重要性。不過你知道常常想睡覺也可能是因為水喝得不夠嗎?國外生活知識網站《Lifehack》最近整理出8個「身體缺水的常見情況」,趕快邊喝水邊看你有哪些問題吧!詳全文>>

超MAN面膜!男生也想懂的面子保養術

市售面膜多針對女性設計,男性面膜可說是寥寥無幾,有時後想敷臉又怕被嘲像嗎?透過Ettoday的專訪,廖苑利醫師向各位愛面子的男性朋友分享一款自製的天然面然,以後顧面子就不怕羞羞臉啦!詳全文>>

乾燥屑屑OUT!季節交替拒當「乾妹妹」 身體保水超關鍵

冬天悄悄來報到,不少臉部肌膚敏感的朋友都會開始出現皮膚因乾燥所產生的緊繃感,這時候身體的保水就相當重要,而在運動前運動後,更是需要注重水分的補充。如果乾燥到出現脫屑的現象,也常常容易讓愛美的朋友緊張,所以平時維持好身體的水份運作可是相當重要的。詳全文>>

20歲囂張亂保養 脫皮、皺紋、肌膚暗沉來的早

有這樣一句話:「今日的你是過去習慣的結果,今日的習慣成就明日的你。」肌膚的轉折點是和20多歲時所做的保養有關。那麼年紀來到3開頭,覺得自己「變老」的人,在2字頭時是做了怎樣的NG保養呢?詳全文>>

想成為素肌美人 小資族一定要認識保養「酸家族」

這幾年除了微整形持續發燒,強調安全溫和的類微整形保養品也占有舉足輕重的地位,尤其是不斷推陳出新的酸類家族,煥膚同時進行肌膚修護,說它是少女殺手也不為過,但是在使用上還是有幾個重點要注意,才不會護膚不成反而壞了膚質。詳全文>>

秋冬皮膚又乾又癢 16個「美肌技巧」小黃瓜真的有效!

每個人都想要擁有光滑潔淨的肌膚,但卻總是事與願違,最近天氣變化大、空氣品質差,也使得皮膚乾癢、出油、長痘痘的情況變得嚴重,這該怎麼辦?國外生活知識網站《Lifehack》文章教大家如何用16個小技巧「保持光滑美肌」,保養品也不是擦越多越好喔!詳全文>>

走路走得好就能給你好體態 堅持這4個訣竅還可輕鬆瘦身

愛美的朋友們,覺得自己體重過重又不喜歡跑步、懶得運動?好不想進入無限發胖卻又無力阻止的迴圈,如果告訴你走路就能減肥的話,你願意試試看嗎?日本生活知識網站《All About》分享了教大家如何用正確方式「走路減肥」的文章,只要走得好,就能給你好體態!詳全文>>

面膜的關鍵15分鐘 敷著做事小心變成大花臉

皮膚排異反應是俗稱的過敏,這是十分正常的現象,對於愛敷面膜的台灣人來說,不同膚質的人都可能會遇到,但是多數人都認為在敷臉的過程中,如果產生不適感都是因為對精華液過敏,而廖苑利醫師再接受專訪時卻不這麼認為。詳全文>>

冬天容易長橘皮 四口訣延緩老態警報!

青春期後,約有80%~90%的女性,在手臂、兇不、臀部等部位產生橘皮組織,而且不要認為瘦子就沒有這類的煩惱!陳姿秀醫師在接受Ettoday專訪時更表示,如果想KO它,就要先了解產生的原因再落實「四口訣」,就能延緩老態警報!詳全文>>

把握臉部肩頸按摩小技巧 「5分鐘小臉術」讓月亮變鵝蛋

天氣變冷總是賴床到最後一秒,要出門前臉都還是水腫得跟「又圓了的月亮」一樣怎麼辦?日本生活健康知識網站《All About》提供愛美的水水們「5分鐘小臉術」,不管是剛起床、通勤途中,還是無聊發呆時,都可以用小臉淋巴按摩法消除水腫、促進新陳代謝,讓你擁有好氣色。詳全文>>

不是皮膚乾才會泛紅脫皮! 換季過敏紅腫癢怎麼解?

時值季節交替之際,因空氣中過敏原增加,常引發皮膚和呼吸道(此指身體主要和外界接觸的器官系統)的不適。換季時,皮膚因直接跟空氣接觸,過敏好發於外露部位,尤其以臉部和頸部為最大宗,其次是前臂和小腿。詳全文>>

冰水洗臉縮小毛孔? 型男醫師:「清潔力不夠」不鼓勵

洗臉是每個人從小到大每天必做的事情,洗去當天的髒污,每個人都會,有什麼困難的呢?但是,越是簡單的事情,反而越容易出錯。洗臉的時候,不僅需要注意水溫、洗臉產品、按摩手法,連最後擦拭的動作都必須要小心,以免錯誤的方法讓皮膚變得乾巴巴。詳全文>>

去角質太貪心 醫:能改善細紋也傷害環境跟肌膚

如果新陳代謝不佳,這時皮質會排列不整齊而無法自然脫落,臉部就會感覺粗糙、沒有光澤,而這些老舊角質對皮膚並沒有太多保護功用,反而的會使皮膚的保水功能變差,保養品也更難以吸收,這時去角質商品的選擇就顯得更重要,透過專訪張瑋庭醫師,讓大家了解如何選擇符合自己膚況的去角質商品。詳全文>>

25歲後要確實注意「這裡」的保養 !

現代人長期使用3C產品、戴隱形眼鏡的時間拉長、卸妝動作太用力,這些小習慣都容易拉扯到眼睛周圍的肌膚,長期下來更可能產生細紋、黑眼圈、甚至是淚溝的問題。詳全文>>

壓力大就想吃甜食? 小心會讓「妹妹」飄魚腥味

女孩們多少都有私密處不舒服的經驗,像是常見的搔癢、粉瘤、異味及感染等,有時候才剛讓婦科治療完,一不注意「妹妹」又開始鬧脾氣!所以雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯分享愛護「妹妹」的7個小訣竅,讓搔癢跟魚腥味遠離你!詳全文>>

「好臉色」救星 ! 拯救疲勞肌就靠這三招  

現代人工作忙碌,高壓工作環境下,大多數人的「臉色」都不是太好看。下列這三項皮膚科醫師推薦的小「撇步」,看了馬上學起來,讓你整天都能保有職場魅力!詳全文>>

打造透亮肌膚好簡單! 要先學會去角質T法則

人體本來經過28天就會代謝產生新角質,可是現代人大部份作息不正常,加上異常氣候,讓皮膚代謝開始減緩,老舊角質脫落不全掛在新生皮膚上,就會讓臉部看起來暗沉粗糙,這時就必須借助外力來去角質,但是過度去角質又容易變成大花臉,所以張瑋庭醫師提供「去角質T法則」,讓你輕鬆打造透亮肌膚!詳全文>>

牙膏、小蘇打去粉刺? 「這7種東西」抹在臉上小心毀容

網路上曾出現各種省錢的DIY臉部保養法,像是用檸檬、小黃瓜敷臉,或是牙膏能有效去除粉刺?但這些方法真的可行嗎?根據國外網站《Stylecaster》,美國耶魯大學皮膚科醫師Mona Gohar列出以下7種不能用在臉上的產品,以免傷害皮膚。詳全文>>

秋老虎來襲 名醫教2步驟拯救皮膚不再片片「雪花」飄

秋冬換季時間到來,許多人的皮膚在這段期間容易敏感及乾燥,容易有脫皮現象產生。嘉仕美整形診所的張格彰醫師透露,在這種時候應該特別注意「2步驟」,就可以簡單避免皮膚出現片片雪花,若情況真的很嚴重,建議尋找專業醫師諮詢。 詳全文>>

魚尾紋、法令紋 臉上皺紋分「5大類型」...你是哪一種?

皺紋是歲月的痕跡,許多女性不想太早看到他們,因為對愛美的人來說,皺紋殺傷力很大,每天細心地呵護肌膚,擦保養品、敷面膜,都是為了防止臉上出現皺紋。紐約整形醫師Goesel Anson將皺紋分為以下5大種類,並提供減緩老化的最佳建議。詳全文>>

敷面膜前最好先去角質? 醫:可以減少細紋跟粉刺

秋冬冷颼颼,但是保養是一刻都不能偷懶!愛美的你是不是認為在這個季節敷面膜是件痛苦的事?所以在去角質前,會先將面膜加溫,在敷臉時覺得比較舒服、肌膚也能更快速的吸收精華液,林政賢皮膚科診所張瑋庭醫師在這就要提醒,其實去角質或面膜加溫不一定是正確的,還有小技巧要注意。詳全文>>

瞎控油會惡性循環成油田! 口服碇是最後一道防線

高達87%的女性認為最困擾的肌膚問題,不是曬黑,而是滿臉油光、毛孔粗大與粉刺,但是分泌油脂是為了保護肌膚,所以過度控油反而會出現反效果,許多人就陷入了「越控越油」的惡性循環。詳全文>>

你一天洗臉幾次? 臉部清潔「7件NG事」其實超傷皮膚

你都怎麼洗臉的?你可能不知道搓泡、搓臉和沖水的動作,其實隱藏一些傷臉的危機,根據國外網站《Bustle》,美國西奈山醫學中心皮膚科醫師Jeannette Graf提出以下7種錯誤洗臉方式,容易造成臉部乾燥、提早老化下垂,拜託以後別再這樣洗臉了!詳全文>>

誤聽建議就亂去角質 她臉頰竟發炎

有位女病人因為使用藥局推薦的去角質產品,沒想到雙頰竟然起了小丘疹與斑塊,還感覺刺刺、癢癢的,這其實是因為藥局推薦產品時,只注意到她的皮膚黯沉,卻沒發現她是敏感性膚質,當去角質產品過度搓揉時,皮膚當然就會出現這些過敏反應。詳全文>>

冬天猛塗護唇膏卻老是乾裂? 「2大護唇原則」告別脫皮

冬天天氣乾燥,嘴唇若沒有適時補水,很容易乾裂,甚至滲出血絲,所以許多人會隨身攜帶護唇膏,而美國加利福尼亞州比弗利山莊皮膚科醫生Tsippora Shainhouse表示,為避免嘴唇乾裂,建議別使用含有薄荷醇成分的護唇膏,以免刺激嘴唇。詳全文>>

台灣人太愛「面子」! 皮膚醫師替大家好緊張

台灣人愛「面子」的程度不僅讓MIT面膜熱銷全球,更曾經在2013年刷新美國的敷面膜金氏世界紀錄,但是這樣一窩蜂的跟著敷臉到底是保養肌膚還是只是盲目的跟隨潮流而已呢?皮膚專科張瑋庭醫師提醒保養前,還是需要先了解這些產品的區隔,免得不小心傷了荷包又沒了面子!詳全文>>

換季好慌!美女醫師一次破解保養3迷思

秋冬換季,不少人皮膚開始出現乾癢、缺水狀況,不管擦了什麼保養品,皮膚都還是有緊繃的感覺,其實你可能已經犯了這三個NG錯誤卻不自知。詳全文>>

美白只要兩步驟?醫:先消炎再美白,才能減緩膚色不均

「白富美」是2012年度十大網絡流行詞之一,相對於西方人,東方人常透過過保養、防曬、醫學美容等方式追求肌膚的白皙,又因為肌底是屬於黃種人,所以容易有膚色不均的現像,林政賢皮膚科診所張瑋庭醫師就跟我們分享她的美白戰痘小步驟!詳全文>>

卸妝乳、卸妝油、卸妝水選擇困難? 型男醫師拯救你!

市面上的卸妝產品選擇眾多,時常讓人看得眼花撩亂,仍然不確定產品到底適不適合自己。聖緹雅醫美皮膚科診所院長黃政傑醫師透露,其實選擇的產品要加上平常身處的環境一起考慮,而不是一味只看自身膚質。詳全文>>