遠離
震後心理復原刻不容緩！3策略遠離創傷 醫：尋求幫助並非弱者
4月3日上午7:58左右，台灣發生芮氏規模：7.2地震，花蓮首當其衝，為全台震度最為顯著的地區，震後災情頻傳，餘震也不斷發生，不僅帶來了顯著的物質損失，也給災民帶來了心理上的沉重壓力，餘震更加劇了民眾焦慮不安情緒，甚至影響到身心健康，衛生福利部玉里醫院提醒，災後的負面情緒若無法排解，可直接向專業的心理專家求助，平復創傷為首要任務。
2024-04-09 16:41
南消自助集結滅火隊 讓台南山區偏鄉災情遠離
台南市消防局南化消防分隊，26日結合台南關山里在地居民，辦理關山里自救隊集結滅火演練，以住家布景模擬發生火災，藉里長通報自救隊成員駕載運水箱與幫浦之農用噴藥車自主集結後，於消防隊救災人車到達前，處理撲滅初期零星火勢，讓偏遠地區在地居民練就一身自主救災能力。
2022-10-26 18:48
遠離群聚賞花抗疫 吉安「嘉德花田」多色金針花海免費參觀
花蓮吉安鄉坐落在田園山海間，到處都有驚喜自然美景，每年五月「嘉德花田」萬株花朵繽紛盛開最為壯觀，其中還有難得一見的「平地金針花-萱草」也是鄉親口中稱譽的傳統母親花，更成為高頻率打卡焦點。
2022-04-30 17:05
遠離癌症！早發現早治療不是口號 醫：別讓健康權益睡著了
癌症位居國人十大死因之冠，近年來也有許多名人、藝人相繼罹癌過世。由於許多的癌症初期沒有明顯症狀，較容易被忽略，往往等到有症狀就醫時又為時已晚。為了不讓憾事發生，醫師建議30歲以上的民眾，應定期為自己安排健康檢查，以利早期發現、早期治療。
2022-03-15 10:20
小心變成沙發馬鈴薯！春節追劇勤做伸展操 遠離背痛肩頸不卡關
近年來受到疫情影響，許多人假日都會選擇宅在家追劇看電影，尤其是有些人的農曆春節假期可以連放九天，如果再配上大吃大喝，不但有可能變成沙發馬鈴薯，還會出現身體關節痠痛的問題。所以，花蓮慈濟醫院復健部特地教大家居家伸展操，讓民眾在家也可以輕鬆舒展身體，遠離久坐、久臥造成的關節或肢體疼痛。
2022-01-28 16:13
長輩吃飯喝水常嗆咳 牢記「七字訣」可預防
家中長輩常常喝水喝到一半就咳個不停嗎？吃飯吞了兩口，喉嚨就開始卡卡癢癢？「嗆咳」是長輩常常遇到的問題，指吞嚥時發生困難，導致食物或液體沒有進到正確的食道，而是跑進氣管裡引起嗆咳。為了減少長輩嗆咳發生，花蓮慈濟醫院照顧失智症長者的輕安居團隊，與復健部語言治療師合作，研發「預防嗆咳七字訣」，在實施後實際改善老人嗆咳問題，讓他們不僅能放心喝、開心吃，營養不失衡。
2021-03-09 18:56
駕車請避離大型車 同步遠離死神的召喚！
台南市警歸仁分局6月30日由交通組組長陳勇誌，結合轄區仁德分駐所所長江俊億、歸仁派出所所長張榮峻，至轄內太固實業、詠固有限公司等大型混凝土工廠進行交通安全宣導。
2020-07-01 11:07
「肝包油」形容脂肪肝很貼切！打造彩色人生從遠離脂肪肝開始
「醫師，我有脂肪肝。有藥醫？接下來該怎麼辦？」「脂肪肝是什麼？」「脂肪肝和台語的『肝包油』一樣嗎？」肝膽腸胃科醫師劉作財為釐清病人的疑惑，除在每週一下午有「脂肪肝門診」，同步結合營養師、物理治療師進行「脂肪肝治療研究計畫」，以運動、飲食，調整生活習慣，為病人量身打造遠離脂肪肝的彩色人生。
2020-06-12 09:19
口腔癌開刀10幾次曾想自我了斷 「快刀手」醫師救回重獲自信
台東王先生罹患口腔癌已11年，其間動過10幾次的手術，一路走來非常辛苦，曾想自我了斷，靠著台東馬偕醫療團隊的鼓勵，一步一步的走過來。王先生在日前在台東馬偕辦的「檳榔入口健康失守」免費癌症篩檢闖關活動中，勇敢站出來分享自身的生命經驗，呼籲民眾遠離菸檳酒，而一旦發現癌症也要勇敢面對接受治療。
2019-10-12 13:12
中秋節辦烤肉趴！ 營養師教您烤得美味又遠離癌症
中秋節應景，家人團聚幾乎都習慣以烤肉來迎接中秋節，但許多研究證實食物中的蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100度長時間燒烤下，會產生致癌物質，那是不是就都不能烤肉了嗎？台東馬偕醫院營養課課長陳麗雲營養師，教大家中秋節辦烤肉趴，如何考的美味又遠離癌症。
2018-09-20 14:37
瘋足球？ 遠離運動傷害你不可不知
又到4年1屆的世界盃足球賽，台南市立安南醫院骨科門診，因運動受傷的就診民眾增多，病史詢問發現都是4年1次的世足足球迷，骨科許惟傑醫師表示，運動傷害大家都知道，但是怎麼預防您知道嗎？
2018-07-03 20:06
「遠離手機」讓妳不再傷心 5個方法陪伴度過失戀期
失戀時吃不好、睡不好，做任何事都無法專注，眼淚常常不自覺流下，心情隨時都像被烏雲籠罩般難受，失戀非得要這麼痛苦嗎？其實，除了放聲大哭，還有更好的方法發洩情緒。日本專欄作家小原緋紗子就分享了5個能夠化解失戀心情的方法，讓你從中找回快樂的自己。
2018-06-22 21:43
東分局蘭嶼馬拉松宣導青春專案 金曲歌王陳建年帶動跑
一年一度的暑假將至，「暑期保護青少年—青春專案」起跑，為提倡青少年參加正當休閒娛樂，台東警察分局特配合台東縣鐵人三項運動委員會，協辦『2018蘭嶼馬拉松』活動，結合生態環境教育、發展離島觀光旅遊。並藉此機會向青少年宣導暑期安全注意事項及舉辦宣導活動。
2018-06-03 21:26
臘腸吃完肉肉沒刷牙 一張嘴...鴨子氣噗噗轉身：走開！
「你嘴巴好臭，我拒絕與你溝通！」荷蘭這隻名叫「Loulou」的黑色臘腸犬，擁有許多毛毛好朋友，飼主時常將小朋友們可愛的日常互動，拍攝並分享至網路上，其中最受歡迎的，便是汪星人和鴨鴨們互動的模樣了。
2018-05-17 18:09
愛惜生命遠離毒品威脅 海巡進入花蓮校園反毒宣導
東部地區巡防局第一二岸巡總隊7日下午前往花蓮高商辦理校園反毒宣導，藉此機會將反毒觀念向下紮根，過程中，參與的同學們反應非常熱烈，互動也相當良好，希望藉由此次的宣導活動，能夠灌輸正確的用藥觀念，讓青年學子們遠離毒品的威脅，在健康的環境中成長。
2018-03-07 22:55
沉默的器官 戒菸遠離腎病變
台南市立安南醫院舉辦「戒菸顧腎臟」健康篩檢活動，包含尿液篩檢、一氧化碳檢測與醫生現場諮詢，其中尿液篩檢有部分民眾篩檢呈現異常，經過與醫師諮詢討論後，除了立刻安排進一步的檢查，同時現場由戒菸衛教師提供戒菸治療，為民眾提供全人化的健康照護。
2017-06-27 20:29
定期接受糞便潛血檢查 遠離大腸直腸癌的威脅
根據國民健康署資料顯示，國人癌症發生人數持續增加，其中大腸直腸癌是國人發生人數最多的癌症，而台南市的大腸直腸癌死亡率更高居六都第2，平均每天有2個位民眾死於大腸直腸癌，因為大腸癌的初期症狀並不明顯，民眾通常上完廁所一回頭就沖掉，忽略觀察糞便有無不尋常的變化。
2017-01-16 19:29
越臭的屁越健康？ 關於「屁」的4大疑問...你好奇嗎
放屁是人類的天性，也是日常生活中在自然不過的事情，雖然有些人的屁味可能會讓人難以忍受，但「臭屁」有時候其實代表身體已經攝取足夠的纖維了呢！國外網站《lifehack》列出以下我們可能常感到疑問關於「屁」的4個問題。
2016-12-25 19:00
