有慢跑習慣的人都知道,跑步總是開始時最痛苦,但隨著里程數增加而「越跑越嗨」。科學家認為,這種被稱作「跑者愉悅」(runner's high)的現象其實與演化有關,它讓人類能以更強的耐久力,捕捉體型較大的獵物。
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