熱騰騰的港式燒臘便當是不少民眾午餐的選擇之一,肥滋滋的雞腿、燒肉、油雞,光想就覺得餓,但其實這樣的便當店隱藏很多熱量爆表的菜色!Cofit營養師Laura表示,這些食物吃起來非常美味,但多數民眾並不知道自己吃下多少油脂,但只要避開下列食物是可以吃得安心又健康。
2020-06-10 12:25熱鍋、倒油、放入切碎大蒜,爆香過炒後的蒜油、蔥油,聞起來香氣十足,用來拌飯拌麵或是拿來煎炒料理,讓菜餚美味更豐富,吃起來更對味。但有時蒜頭、紅蔥頭一下鍋就馬上焦黑或是開始起油煙,火侯拿捏技巧雖然重要,但此時更要注意的是,在高溫之下,油脂已經接近變質點。
2018-06-27 10:30遠百板橋中山店客家文化展今(3/6)登場,集結20餘間客家文化傳統店鋪,是近10年來最大規模,包括網路上知名的大嬸婆野薑花粽、客家粄條,「矮古ㄟ」客家香蔥麵與啵蒡牛蒡脆餅等,都有在現場販售,直接購買不必等。
2018-03-06 21:06