芭樂籽
營養價值超乎想像！營養師曝「芭樂帶籽吃」有效改善便秘
芭樂控看過來！營養師高敏敏分享，長輩常說吃芭樂籽會便秘其實不對，芭樂籽雖然堅硬，但因含高膳食纖維且吸水力強，若搭配水分反而能幫助排便，建議一般人都能帶籽一起吃會更健康喔！
2023-11-02 22:05
芭樂「連籽一起吃」4大功效：減肥又防癌！禁忌族群曝光
許多人常說「吃芭樂籽會讓大便變硬，容易便秘」，究竟這是真的嗎？芭樂籽到底能不能吃？芭樂籽對人體有任何好處、功效嗎？《Hello醫師》一次解說！
2023-08-12 21:29
吃芭樂籽不會便秘！研究證實：反而拉超順、降血壓 4好處曝
吃芭樂籽會導致便秘的謠言滿天飛，不過研究指出，其實芭樂籽具有緩解便秘、促進減肥之功效。營養師也表示，芭樂籽的營養超乎想像，除非是有腸胃道功能障礙的人，否則建議吃芭樂時，連同種子一起食用。
2023-03-07 19:33
「芭樂籽吃不吃」網吵翻：會便祕！營養師說話了 3種人先不要
常聽長輩說「吃芭樂籽容易便祕」，不過又聽聞芭樂籽營養價值高，連果肉一起吃更好，因此陷入兩難，甚至有網友在論壇求問「到底吃不吃？」引發熱議。營養師高敏敏解答，芭樂籽本身不會引發便祕，通常是因為有了纖維卻缺乏水分與油脂才會排不出來，只要多喝水就能順暢。她貼心提醒，有3種人吃籽時須留意攝取量，以免引發腸胃不適。
2022-11-01 21:18
夜市攤商賣「芭樂精髓」網又愛又恨！ 白皙妹嗨翻吃爆：30元可以吃2天
大家一般在夜市看到的「甘草芭樂」和「甘梅芭樂」，攤商通常都會把軟軟甜甜的芭樂籽去除，只留下脆脆的部分，愛吃籽的人因此覺得很可惜。不過一名女網友近日就找到有賣籽的攤販，滿滿一包只要30元，趕緊上網分享給廣大同好，「吃得超開心的耶！」
2019-11-27 16:15
芭樂要「去籽」不然會便秘？ 營養師揭真相
吃芭樂可以連籽一起吃嗎？吃芭樂籽到底會不會造成便秘呢？資深營養師袁毓瑩表示，對於健康的人來說，吃芭樂籽並不會造成便秘或不適；然而，若是腸胃功能不好或是有消化道疾病者，建議少吃芭樂籽以免刺激腸胃而加重不適症狀。
2016-08-13 11:42
芭樂籽卡蛀牙洞 竟冒出2片綠芽！
牙齒真的要清潔乾淨，以免長出一些奇奇怪怪的東西！中部一名36歲男子到牙醫診所拔除智齒，醫師拔下一看，發現蛀牙縫裡頭竟然有兩片嫩葉，原來是芭樂籽卡在牙縫，加上患者牙齒咬合不全，讓種子有生長空間，芭樂籽才會在嘴裡發芽，可說是全球罕見，但小綠芽在嘴裡完全不被咬到、又不會爛掉，難免令人質疑。
2011-12-09 17:15
