瘦女神
餵母奶為什麼沒瘦下來？醫師沒告訴妳的3件事
生完小寶寶後，恢復產前身材成為媽媽的重要課題之一。根據「國際母乳哺育期刊」曾發表文章證實，餵母乳有助於產後瘦身，餵一天母乳所消耗的熱量，大約是400至500大卡熱量，相當於慢跑1小時。但許多媽咪產後餵母乳反而越來越胖，這是因為忽略了控制熱量、抑制食慾，也小看了運動的效果。
2014-04-11 12:33
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2013-09-18 12:29
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2013-09-10 18:09
1秒瘦女神！Lytess法國原裝塑身褲限時下殺 搶瘋了
現代人生活工作兩頭忙，三餐老是在外，很難兼顧營養均衡與熱量控制；九月適逢夏末初秋，涼爽天氣讓人胃口大開，不免「吃了還想再吃」，同時身上也多了些豐腴渾圓。對付小贅肉其實有快速健康招，OL都知道「1秒瘦女神」的祕密，但卻又不肯輕易向姊妹淘坦言。
2013-09-04 17:38
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