玉米黃素
暑假瘋玩3C「晶亮神物」葉黃素出涷！小兒科醫師：「黃金比例果凍」Q彈好吃助吸收
暑假面對電腦是小朋友的娛樂常態，父母超擔心暑假後孩子臉上失去光采！家有三寶爸的小兒科醫師陳映庄指出，爸媽可以協助孩子培養正確的使用3C習慣，並透過飲食、運動甩開不舒適，但父母工作繁忙、多吃外食，這時補充葉黃素預防長時間使用3C產品帶來的影響，就是很便利的方式。
2021-07-09 10:00
【廣編】晶亮有神！狂補葉黃素效果有限 營養師提點：加了花青素更好
歷經一整年的疲憊工作，終於在農曆春節得到片刻喘息。很多民眾會拚命追劇、瘋狂遊戲闖關。心情放鬆，但身體卻操勞不堪，渾身疲憊、倦怠莫名不舒暢。如果身體出現這些警訊，一般人會直覺該開始補充葉黃素？不過，單靠葉黃素與玉米黃素是不夠的，營養師張彤芬建議捍衛明亮舒適健康一定要配合「花青素」。
2020-02-03 11:35
【健康小學堂】魏宗德／抗藍光，就靠「葉黃素和玉米黃素」？
良好的營養補充對於保持眼睛健康、發揮視力最佳功能非常重要。其中「葉黃素」和「玉米黃素」是兩個非常重要的眼睛營養素，也是兩種類胡蘿蔔素，存在蔬菜及其他植物中。
2020-01-29 10:00
葉黃素、玉米黃素傻傻分不清 護眼營養素大解密
葉黃素是視力保健營養素，坊間有許多的視覺保健食品，如玉米黃素、山桑子等，常讓爸媽在挑選時傻傻分不清楚，究竟哪個才是對視力最有幫助的保健食品？
2018-10-19 14:23
黃斑部病變激升！6歲童藍光防護弱 吃葉黃素降43%風險
長期關注於藍光對於視力影響的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，藍光是能量較強的可見光，普遍存在於生活中，它可穿透角膜和水晶體直接射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷，經年累月之下，形成年老性黃斑部病變，是一種因老化衰退造成的眼部疾病。
2018-05-03 16:24
每天1顆蛋竟會延長「眼睛壽命」？ 菠菜、玉米輸慘慘
超級跌破眼鏡！3C產品已如病毒般肆虐著每個地球人，據2016年全民護眼趨勢調查，國人每天使用科技產品時約8小時，也就是說1天中有1/3時間在盯著螢幕看，如此可怕的數據讓民眾急於藉飲食補充葉黃素和玉米黃素，不過專家首推的「護眼食材」竟然不是菠菜或玉米，這到底是怎麼一回事呢？
2018-03-06 09:01
用眼過度！營養師：吃「3類食物」可改善...南瓜正是季節
隨著開學季到來，孩童「用眼問題」成為家長關心重點。莘莘學子挑燈夜戰同時，往往忘記愛護自身眼睛，光線強弱及姿勢都會影響視力，不過姿勢是長時間習慣無法一夕更改，此時，我們就可以藉由日常飲食的攝取，彌補用眼過度的傷害。
2017-09-07 18:24
愛滑手機眼睛易老化！ 降黃斑部病變要多補充「這3類」
不少人長時間滑手機、看電腦，加上習慣不良，眼睛很容易提早老化，黃斑部中的葉黃素、玉米黃素也會流失，眼睛就容易產生黃斑部病變。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，平時除了攝取葉黃素、玉米黃素外，補充Omega-3油脂也很重要，因為它有負責輸送兩者至黃斑部的功用，多攝取也能達到保健效果。
2017-07-29 14:31
葉黃素＋玉米黃素 天然護眼良藥
老年黃斑部病變，是一種隨著年齡增長，視力衰退、看見的物體產生變形、變大、變小的情況，嚴重時可能會導致失明。國泰綜合醫院眼科主治醫師簡湘文表示，此疾病關係著是否產生脈絡新生血管，又分為乾性與濕性兩種： 1.乾性老年黃斑部病變：尚未形成脈絡新生血管，對視力的影響較小。
2017-06-20 06:30
搶救惡「視」力 運動+均衡營養
根據台北市衛生局所公布小二學童專業視力檢查結果顯示，近視比率竟高達43%，其中更有4.7%近視逾300度，由於高度近視易引發視網膜黃斑部病變、青光眼、白內障；醫師提醒，應該讓孩子多到戶外運動看遠處，減少3C產品使用，也應關心孩子營養攝取，多補充有益眼睛健康食物，才能搶救國小學童的惡「視」力。
2014-10-09 15:57
吃蛋能補「蛋」？ 補充鎂鋅才夠力
電視廣告常出現：男性吃了某種食品之後，在床上時變得想更勇猛、更持久的畫面，於是許多人也一窩蜂跟著去購買來吃，甚至有的男性聽到地下電台販售強調「壯陽」的食品，拼命掏腰包購買食用，結果仍然床上只有「3秒鐘」的功夫，甚至傷害身體，到底哪一些食物才是男性補充精力的來源？
2013-08-18 12:30
爆米花能防老 抗氧化劑竟是蔬果2倍高
許多人看在電影院時，總習慣「配著」爆米花，是戲院常見的零食。不過，美國賓州斯克蘭頓大學研究發現，它居然有「抗老」的作用，由於爆米花的原料玉米，含有高濃度的抗氧化劑，且還是蔬果的2倍；不過，國泰醫院營養師張斯蘭提醒，口味得注意，要「原味」的才有用。
2012-03-27 15:11
