心情
5種助眠食物超商就能買 心情放鬆更好睡
睡眠是一天中的重要時刻，不但會影響隔天的精神，對於身體與大腦修補也很重要，若晚上睡不好，隔天精神不佳影響工作家庭，拉長作息時間之外還會產生更多壓力，再次影響睡眠變成惡性循環，「明明很累，卻還是睡不著」的情況常常發生，營養師表示與其吃藥不如先從食物下手，5個助眠食物一定要試試。
2024-04-24 23:28
精神緊張睡不好？「5個方法」讓你快速入睡、一覺到天亮
近日地震頻傳，不少人精神緊張睡不好，好不容易睡著了卻又被搖醒，讓人心驚驚，盤點5個快速入睡的方法，讓你放鬆一覺到天亮。
2024-04-23 21:24
貓被地震嚇壞「躲床下10小時」 終於出來卻做這件事！媽媽不生氣
台灣發生規模7.2強震，全台的貓咪也嚇壞！住在新竹的2歲米克斯「菜包」被嚇到了，驚恐躲在床下足足10小時，之後又在沙發下躲了5小時。這一天，牠幾乎憋了近15小時沒尿尿，最後一出來瞬間「尿了一大灘」。不過媽媽不生氣，反而心疼孩子憋了這麼久，希望牠能盡快恢復平穩心情。
2024-04-05 11:51
最近心情差？「6種食物」讓你吃出好心情
最近心情鬱悶，怎樣都提不起勁嗎？《ET FASHION》盤點6種吃了會令人感到快樂的食物，這些食物不僅有助提升心情，還能提供身體所需的營養素。
2024-03-29 00:56
噴光存款買房後悔「每天都像被掏空」 他8年後賣掉！結局曝光
房價越來越高，經常要用多年積蓄才買得起，就有網友好奇，買房後真的會比較開心嗎？會覺得心裡很踏實，不用再看房東臉色，也不用再把錢繳給房東，自己就是房子的主人，還是會覺得被掏空，存款都拿去買房了，一夕之間戶頭歸零，貼文掀起討論，釣出一名網友分享買房又賣掉的經驗。
2024-03-28 16:58
驚悚畫面！「心情不好」沿路隨機撞 高雄男改口：吃感冒藥恍神
高雄市一名男子開車疑似「心情不好」竟然開車衝撞路上騎士，然後衝撞民宅、路旁汽車，連燈桿都被撞斷，所幸騎士只受到輕傷，肇事男子宣稱自己在這起車禍之前，在別的地方也有肇事，不過警方調查之後表示男子有吃感冒藥，所以精神恍惚，澄清並非是「隨機」攻擊，而他肇事過程也被監視器給拍了下來。
2024-03-27 16:54
快訊／高雄男心情不好「開車隨機攻擊」 先撞無辜騎士再衝民宅
高雄市前鎮區發生一起車禍！一名男子開車疑似「心情不好」竟然開車衝撞路上騎士，然後衝撞民宅、路旁騎車，連燈桿都被撞斷，所幸騎士只受到輕傷，肇事男子宣稱自己在這起車禍之前，在別的地方也有肇事，但詳細肇事原因以及是否有涉及其他肇事？目前警方都還在釐清當中。
2024-03-27 15:41
心情好糟？「5個方法」 讓你不被情緒左右、維持好心情
現代人生活高壓緊湊，生活上有時遇到一點不順心，心情就容易被影響，連帶著一整天都不怎麼順利，盤點5個簡單方法，讓你不被情緒左右，幫你維持好心情。
2024-03-14 23:30
簡單6方法增加「血清素」安定心神 輕鬆改善疲勞與低落情緒
現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的3種神經傳導物質，具有安定心神的作用，所以它的別名也叫「幸福荷爾蒙」，若分泌不足我們就會憂鬱，感到心情低落。其實用6種方法，在家就能輕鬆辦到，簡單找回快樂。
2024-03-13 07:14
工作不順心情差 男在「最衰日買彩券」轉運中300多萬元
美國馬里蘭州一名男子因為工作不順利、心情很差，為了轉換心情，他決定光顧常去商店花費6美元（約台幣188元）購買彩券，結果竟然贏得10萬美元（約台幣313萬元），果然成功帶給他好心情。
2024-02-05 16:49
「認養橘貓」解鎖功能！陪念書+睡覺 媽曝：家裡多了牠更快樂
家裡養了毛小孩，生活變得更多歡笑與溫馨。飼主Hsu Yun Hsuan分享家中橘貓「Kimmy」各種可愛功能，從中看到牠會陪伴兒子寫作業、念書、睡覺，甚至陪玩「拼拼圖」，直呼是「多功能橘貓」。飼主表示，多年前曾養一隻14歲白貓娜娜，如今娜娜高齡去世，不過新認養的Kimmy再次點燃了家的快樂。
2023-12-30 16:56
有去兜風才笑出來！ 短腿歐告搭車車「心情在臉上」對比明顯
有出去看到風景心情不一樣！桃園市一隻6歲大的短腿黑狗「寶弟」是全家人的心頭肉，最近媽媽買了一台可以載狗狗出門電動車，寶弟只要看到車車都會自己坐上去，期待著出門。這時媽媽若是有帶寶弟去兜風，回程牠會露出燦爛笑容，但如果只是在家「試乘」，寶弟就會垮臉厭世，強烈的表情對比讓媽媽看了每次都被逗樂。
2023-12-06 15:18
年薪85萬國營男買房「沒喜悅」 專家送打油詩勸調整心態
年薪85萬元國營員工買房，選在左營高鐵站附近，約30坪、總價905萬元，但他卻說「買了房卻沒有買房的喜悅，反而一直質疑自己，現在這個時機點買房對不對。」信義房屋專家以網路上的一段打油詩，來勉勵他調適心態。
2023-11-16 12:16
友移除頭貼！她擔心「是不是出事了」 一票人曝：不一定有意義
許多人會透過社群軟體的動態，來關心朋友的生活。一名女網友表示，只要看到朋友把頭貼刪除，就會擔心是否遇到什麼事，但又很不解，「移除頭貼的意義是什麼？」貼文發出後，引來一票人解答真正原因。
2023-07-10 11:35
來自花蓮好心情！文旦精油亮相 縣長徐榛蔚：支持在地買就對了
來自花蓮好山好水的在地品牌「文旦復興」19日舉行「文旦精油」產品發表會，花蓮縣長徐榛蔚親臨現場致意，肯定在地企業創造花蓮文旦柚多元化商品，除預祝產品大賣，更希冀品牌能與在地旅宿業者合作推廣，以及民眾一同響應並支持花蓮在地品牌，讓更多人看見花蓮！
2023-04-20 15:07
忙到昏天黑地嗎？4個居家芳療小物 來場「放鬆心情」的儀式感
新的一年又因工作繁忙，陷入情緒的無底洞嗎？近幾年「身心靈療癒」市場大開，從舒壓放鬆小物，到具儀式感的氛圍營造工具，都提供步調緊湊的我們一段歇息的美好。
2023-02-19 13:13
3個方法幫助你走過情緒低谷 懂得接納不完美也是人生課題
人都有情緒的起伏，有高潮就會有低谷，但在面臨負面情緒的時候，多數人往往不懂得去排解，導致自己最後積壓成疾，以下就盤點幾個很有用的小方法，讓你在面臨情緒低潮的時候，可以去做的幾件事情，幫助排解負面能量。
2022-12-13 22:16
沒動力、心情差是「冬季憂鬱症」找上身 心理師教你從五感療癒減壓
季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的動脈，讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰，不僅綠意盎然的林野成了滄桑的枯條，就連精神抖擻的人類也變得頹靡喪志。
2022-12-02 17:03
上班族日常超地獄 起床多做四件事擺脫厭世感
最近有許多人將上班前的時間視為「奇蹟早晨」。其實，沒必要勉強自己把不想做的事情放進早晨的例行公事中，上班前的一小時不需要這麼嚴肅，只要起床後馬上開始做能為自己帶來愉快能量或小確幸的事就好。例如：喝溫水、做十分鐘簡單的伸展運動、冥想十分鐘、寫日記（整理今天要做的事）十分鐘。
2022-10-24 00:00
上班族一週關鍵字出爐！「這天」最想換工作 網全認了：社畜心聲
對於許多上班族來說，星期一是「Blue Monday」，因為接下來要連續工作5天，一想到就心好累。日本有一節目就針對上班族一周的心情關鍵字分析發現，民眾最容易想換工作的竟然是「星期二」，而非以往認知的禮拜一，因為星期一只是單純不想去上班，這個結果也跌破不少人的眼鏡。
2022-07-18 10:06
