幼獅文化
新年轉個念！心理學家都在做的戒除拖延妙招
你今天也拖延了嗎？在迎接新年或新學期開始前，我們會對自己有新的期許與目標，但隨著時間流逝，這些原本信誓旦旦要做到的事情，大部分都沒有進度，最常見的原因，就是自己無法實踐承諾。為什麼我們總是無法準時完成預訂任務呢？
2023-01-21 14:27
追尋夢想最後回歸原點的心靈之旅 繪本《鯨魚芭芭離家記》
芭芭是一隻住在遠洋深海裡的小藍鯨。她住的地方四周環繞著美麗的珊瑚和海葵，早上跟千歲龜爺爺下棋，中午打掃庭院的海草，黃昏時就和信天翁一邊欣賞落日，一邊聽他們分享陸地上獵奇有趣的新鮮事兒。日子過得安定規律。芭芭決定追隨自己的夢想，離開大海，到遙遠而陌生的陸地去尋找一個理想中的家。
2019-02-09 19:45
心理師：情緒沒有標準答案 快樂可透過親子互動學習
情緒這件事，是件很自然的事，隨時隨地都在發生。但在親子之間，師生互動，情緒教育卻很容易被忽略。大人們總是認為情緒會隨著孩子長大自然而然就會懂了。然而，尷尬的是，有時連大人自己都摸不著頭緒。
2019-02-08 00:45
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