上班族除了面對工作壓力之外,還要面對不少的生活壓力,其實長期處在高度壓力的生活裡會對身心造成不良的影響,所以適當的排解壓力是相當重要的。因此,今天我們將介紹Forbes雜誌分享的三種紓壓方法,也順便從中學習一些多益英文字!
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