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堅果熱量

iFit愛瘦身/天然好油在堅果 聰明攝取更健康

食安風波連環爆,到底還有什麼油值得信賴?「天然堅果」就是其中之一喔! 堅果富含維生素、膳食纖維、人體必需胺基酸,其中的不飽和脂肪酸,還有助於維持血中的好膽固醇,堪稱天然美味的保健品。

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