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網路瘋傳「好孕水」?藝人、部落客狂喝添好孕

▲隋棠臉書自爆每天都喝1800cc紅豆水。(圖╱擷取自隋棠 Sonia Sui臉書)

網搜中心╱綜合報導

最近網路瘋傳「好孕水」引發網友熱烈討論,人氣不輸「好孕棉」,成為婆媽界超夯的新婚祝孕禮物,究竟「好孕水」是什麼?

原來好孕水就是已經紅很久的「紅豆水」啦!這兩年名模隋棠帶起了喝紅豆水保養的潮流,成為人妻的隋棠一新婚就順利懷上Babe、產後也迅速回到婚前的女神體態,在臉書上分享紅豆水是她的好孕四寶之一,又再次帶動媽咪界的紅豆水熱潮。上網一搜尋,時尚部落客沛莉、大眼正妹佩姬(sillypeggy)、網路美妝教學人氣王陳佩佩、氣質孕媽咪陳小沁等也都是愛用者,大推紅豆水是的孕期好夥伴,引發網友熱烈討論,直呼:「紅豆水是不是就是好孕水」呀?簡直太好運啦~~

▲好孕水就像好孕棉一樣,送上添好孕的祝福。在許多網路名人大推。(上圖左╱擷取自佩姬愛玩美、上圖右/沛莉Peri、下圖左/陳佩佩Arial Chen、下圖右/陳小沁臉書)

為何網友神稱「紅豆水=好孕水」?現代女性生活忙碌、壓力大、三餐外食高油鹽,下午靠甜品咖啡提神,導致循環代謝差、體質虛寒及體內濕氣重等問題,也容易引發生理期的不適症狀。當體質不佳、子宮環境不良時,自然就不易受孕。營養師認為,紅豆屬於溫補食材,可補充鐵質、葉酸等營養,調理紅潤氣色,至於「紅豆水=好孕水」一說,從營養學的角度來看,多補充天然營養可幫助孕媽咪們打底好體質,且熱量極低,有網友說「一天喝三瓶的熱量都比吃一口白飯還少」。

▲紅豆水鐵粉口耳相傳「紅豆水=祝妳好孕水」,流行拿來當作新婚或祝產的禮物。(圖/翻攝自Facebook

從中醫的觀點來看,煮紅豆水的食材才是關鍵,紅豆與赤小豆是不同的。紅豆ㄧ般食用為主,赤小豆才具藥性,利水除濕、消腫等效果較明顯。提醒消費者在選購時要留意成分標示,建議孕媽咪選擇無農藥、無重金屬及人工添加物的品項,才能喝得安心又健康。

孕媽咪挑選市售品三大要點:
有嚴格SGS檢驗報告
選對有效的種類(效果赤小豆>紅豆)
純天然無添加,媽咪寶寶健康保養無負擔

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