「多吃點,少運動」健身教練增重7公斤,才發現美感關鍵不在體態

每天身心俱疲回家後,為何不能犒賞自己、吃自己想吃的東西?因為妳要做一個合乎「世俗美感」的女性,所以在煩惱工作、課業、感情、一堆日常瑣事之餘,還要擔心自己的體重問題,為了那幾口飯、那幾百卡路里,戰戰兢兢地過日子。以上,妳是否都認同呢?但是這位來自澳洲的健身教練露西(Lucy Bak..

別人有壓力瘦慘,你卻爆胖?「壓力肥」特徵:先胖肚子

不管是身處競爭激烈的大考前夕,還是因為工作超高KPI(關鍵績效指標)壓的你喘不過氣,身體對外在環境的變化比我們想像中的還要敏感。有些人能明顯的看到他們因為壓力而體重直直落,但也有人的體重和壓力指數成正比,才一個專案run完就見到他肥胖的速度像吹氣球似的,如果你是後者,小心!

別成為健康邊緣人!愛吃肉胖子腦袋會被油脂糊住

現代人的飲食習慣從古早時代的「吃飽」到現在人人講究「吃好」,大魚大肉已經不再是高端家庭才有的情景。有時媽媽們體諒先生、小孩在外辛苦,總是會刻意準備一些好吃的--通常也是這些好吃的也可能是高油脂的食物犒賞大家,在家人飽餐之餘,難免也會擔心,這樣吃是不是真的健康?

羨慕別人怎麼吃都不胖?這對人體沙漏女模來說卻是惡夢

女人的身上永遠多了一斤肉,就像衣櫥裡永遠少一件衣服一樣...(欸)!所以很多女生常常寧可餓肚子、或是吃少少,只為了維持曼妙的身材,這樣的生活固然辛苦......但酸酸們有想過,如果有一天...你怎麼吃都吃不胖、還瘦成人體沙漏怎麼辦呢

胖死黨從小被嘲笑..2年一起甩60公斤變帥炸超模!

最近「減重勵志故事」好像又紅了起來,說到這個,花枝正好看到一對傳奇般的好朋友,他們從年輕時就胖,被身邊的人嘲笑......直到兩年前,這兩位惺惺相惜的好朋友,毅然決然要減肥

澳洲正妹靠規律水果餐減肥,但不是每個人都適用耶

小百合覺得減肥中最痛苦(也最不容易成功)的事情就是刻意改變自己原本的食量,然後還要吃一堆不好吃的食物QQ,而且很妙的是,往往這種減肥方式都會讓自己都處在吃不飽的感覺之中,沒三兩分鐘腦袋就不斷釋放:好想吃東西~好想吃東西的訊息,結果一個控制不住,反而就暴飲暴食去了~

肉肉女OK與NG界線,原來肚子只能有一層肉?

傳說中女生追求的「骨瘦如柴、雙腿一折就斷」體態,其實不是男生心目中最愛的選項,大部分的男生都會說「比起骨感女,更愛肉肉女抱起來的好手感與溫度感」,但男生又很愛嫌女友胖...到底在男生心中,肉肉與胖胖的標準到底是什麼呢?在日本livedoor網站上,就針對這個問題對男生做了調查

肥胖不可恥 攝影師拍下大尺碼身體的情慾&愛戀

這個社會現在對於美醜的定義,雖然已經逐漸趨向多元,但是不可否認的,我們仍然會保有某些既定印象,例如就體型而言,女性可能要瘦、胸部夠大才叫好看,但是有位攝影師打破這項迷思,認為肥胖者也能有在鏡頭前盡情展露的權利

吃不胖女孩的煩惱 真的不是在無病呻吟啦QQ

各位酸酸,快要過年了,我們都知道過年期間也是體重飆升最快的時候!不過呢~世界上就是有一種人,屬於人人稱羨的「吃不胖」類型!那麼今天,為了讓大家知道吃不胖的人其實也沒有什麼好羨慕的,老娘就整裡出了幾點有關「吃不胖女孩」的煩惱給各位看看

每天動次25min!少女立刻消風10公斤連象腿都變美腿

因為怕冬天過完我會胖的和豬一樣,所以在十月份的時候和呆呆狗團報有氧舞蹈,雖然上到現在也快三個月,但....還是看不出什麼明顯成效Orz。就當我以為我這輩子註定會胖死下去之際,竟然看到一名網友在網路上以「58.5kg→47.6kg的成功減肥經驗談」為標題,忍不住就點了下去。

吃胖點好過冬!松鼠努力塞把自己養得肥嘟嘟

話說,大家應該多少聽過螞蟻和蟋蟀的故事吧?螞蟻一整年辛勤工作,蟋蟀整年嘻嘻哈哈,等到冬天,螞蟻有儲存一整年的食物,而只會玩樂的蟋蟀只能餓得半死拜託螞蟻分食物給牠。冬天來了,不少動物們需要儲存食物好過冬,除了剛剛說的螞蟻,松鼠也得吃胖胖好過冬

肉感加滿腿橘皮!看到她曬出自信 你還在乎不完美嗎

今年夏天女酸們有沒有去海邊大、曬、身、體呢?是沒時間還是對自己身材沒信心呢?如果是後者沒關係,從現在開始建立信心,明年就能好好大解放啦!美國一間泳裝公司《SwimsuitsForAll》主動打破泳裝都找美女代言的迷思,不僅邀請大尺碼女生當模特兒,仔細看,除了豐腴的體型之外,她的大..

肉感新娘曬幸福 你還在乎她們的身材嗎?

假如女酸酸們不久之後要結婚了,妳們會從現在開始減肥,希望塞進Size越小越好的婚紗裡嗎?相信很多女孩幻想自己結婚那天都是瘦瘦der、美美der的吧,誰願意在穿婚紗的時候胖胖的捏。不過呢,以下的肉感女孩證明他們穿上婚紗之後,跟瘦女孩一樣美、一樣迷人有魅力

麻糬兔和月亮一樣圓圓,糰子分我一顆嘛>///<

中秋節剛過不久,酸酸們有沒有記得抬頭看看圓滾滾的月亮呢?如果你覺得颱風害你少了兩天賞月的話......那正好!今天可以跟花枝一起賞「月兔」>///<來自日本的小萌兔「麻Q」(モキュ)就是今天的主角,主人幫牠拍了超~浪漫的中秋月圓寫真,感覺滿滿的過節氣氛呢!

美的定義沒有胖&瘦!大尺碼女孩將改變這世道

「如果再瘦一點就好了」...這可能是很多女孩的心聲。但現在時尚界,不管你是瘦還是胖好像越來越能被「平等化」,作為時尚指標的《Vogue》當然要帶領風潮,而在九月的刊物裡有幾頁瞬間吸引了大家的眼球,這廣告頁中有幾位Plus-size的模特兒卻沒有顯示品牌LOGO,只打出了一道標語I..

買了可愛推車好開心,胖貓跳進後一秒悲劇..

逛家具大賣場時,看到有些家飾用品超可愛,存了好久的錢終於狠下心來敗回家!這種興奮的心情酸酸們應該都了解吧?而如果有養貓的酸酸應該更能體會,有時在房間裡放一個美麗的衣櫥、漂亮的置物箱,想像著這些地方都能給家裡貓主子「更多躲藏與玩樂空間」的同時,興奮的心情更是會跟著飆升220%

正常size女孩穿婚紗,才選M號就被笑大尺碼

十個新娘裡,要找到「沒」在婚禮前減過肥的應該很難吧?好吧除非妳本來就是體態穠纖合度、體重是十分之一的個林志玲,不然女孩們的夢想都是希望像模特兒般,穿上美麗又優雅的婚紗,說到這裡停一下:「到底為什麼雜誌社都要找那些像是沒吃飯的名模拍婚紗呢?」

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