瑜珈背後的淒美愛情 「破壞王濕婆」初戀老婆死了殺神明出氣

濕婆為何會如此刻苦修行瑜伽呢?傳說,是與祂的初戀,祂的最愛,祂的第一任妻子薩蒂有關……

「穿白T+緊身薄褲」單獨入山挑戰!瑜珈教練失敗爆瘦 靠吃蟲撐17天

Amanda在找尋水源的過程中,還不小心滑倒、受傷,鞋子也被沖走,寒冷又飢餓的她,最後用蕨類植物、落葉來包裹身體保暖,也採摘野果...

超犯規「巨乳嬤」養三個孫子 勤練瑜珈身材豐滿 請叫她一聲:奶奶!

「我之所以公開自己的年紀、不介意讓你們知道我有孫子,主要是想鼓勵所有的女性,不要擔心自己的人生角色、不要因為上了年紀就自卑想躲起來...

心理師艾彼│別讓焦慮侵蝕你!培養專屬「每周儀式」 做個菜都能舒壓

人的大腦有一個很重要的功能,是根據過去對未來形成一些預測,並且作出相應的規劃,讓行為和未來的期待可以趨近一致。

「屁股翹Hen高」背對瑜珈教練 陸女被甩氣到公審男友:我做錯啥了

最近她因想打發時間、保持身材,和閨密報名瑜珈課,課程中,她在教練的指導和協助下,一堂課做了好幾個伸展姿勢,她覺得老師很用心,自己也確實感到通體舒暢。

豆頁痛!醫生親授「鳥籠呼吸法」 治本從放鬆肩頸做起

瑜伽中的深呼吸,是依序放鬆從頸部到肩部、背部的肌肉,調整血液循環,因此特別適合用來改善緊張型頭痛。由於可以放鬆,對於睡眠也很有幫助。

練瑜珈「比球類運動更易受傷」 專家:柔和動作藏有陷阱

還有一種「高溫瑜珈」被女性崇拜著,因為常被稱做有減肥效果,瑜珈練習者必須在36-40°C的環境下練習瑜珈一小時,或是練習後三小時不吃東西...

吃速食怕胖?快做「雞塊瑜珈」一口拜日式連吃兩塊

瑜珈這種運動不但能平穩精神,還對身體協調性和肌群發展有超棒的效果!但你總覺得做瑜珈的時候缺少了什麼嗎?答案可能呼之欲出:雞塊!

正妹肌膚浮現出「異型臉孔」 這樣練腹肌越看越噁

隨著呼吸韻律延展軀體,瑜珈不但能增加人體協調性,動作中還表現出我們自然的力與美;只是歐美近來流行一種「滾胃瑜珈術」,其中奇妙的腹部運動,看起來就像肚子上浮現出一張「異型臉孔」,讓網友直呼越看越噁心!

瑜珈老師穿白褲劈腿,股間滲出一灘紅 她大方上傳:又不可恥

她是一位瑜珈老師,叫做貢戈拉(Stephanie Góngora)。有一次,貢戈拉穿上一套全身白的運動服,要來拍攝瑜珈教學影片。但當她做出伸展、劈腿動作時,經血就不小心從胯下滲出來了…

在瑜珈墊上小酌?澳洲最夯「啤酒瑜伽」...酒量差做不完整套

瑜珈這種運動強調的是身體的協調,同時還有放鬆心靈的功效;但國外最近興起一種「啤酒瑜珈」,顛覆了人們的傳統觀念,大概是讓周末才有時間運動的上班族,還可以順便喝一杯吧?

超逆天!瑞典正妹機師,開腿做瑜珈全球網友暴動了

上帝有時是很不公平的,比如讓一個女生漂亮又有才華,羨煞多少人啊?瑞典正妹MalinRydqvist或許就是獲得這份上帝恩寵的女孩,29歲的她,已經是波音737的機師,除了擁有頂尖的專業能力在空中遨翔,更逆天的是,她還通曉瑜珈,有著一身火辣又健康的身材!這也太完美了吧~~

全身脫光裸體健身班!巨乳女教練:全裸才知「棒式」是否正確

每次派大星都在幻想如果A片演的都是真的就好了,可以隨時時間停止,上個裸體瑜珈之類的,沒想到現在肥宅我的幻想居然成真啦!原來英國有名健身教練史密斯,日前還真的推出裸體健身班,學員上課時必需全裸仰臥起坐、伏地挺身、開合跳等等。

2017年必去「全球海灘音樂節」,和辣妹在陽光下享受飛行瑜珈

農曆新年到了,有許多人都會選擇在過年期間去外縣市或是出國玩,年後不妨再來個2017的旅遊計畫吧!今天為大家整理了2017年必去的5個全球音樂海灘節,準備好了嗎?相信很多人跟莎莉一樣期待呢XD

網熱議「男人怕被發現的娘炮行為」 穿瑜珈褲爽翻...但超大一包

女性近年來一直試圖擺脫性別刻板印象與期望,另外一方面,其實男性也往往面臨著這些問題,但許多男性卻渾然不自知。舉例來說,許多男性都有些對於自己喜歡的娘炮事物無法接受,他們寧可克制住不要做這些事情,也不願意正視社會上主流的「男性陽剛氣質」荼毒他們的事實。

啪啪也能健身!5種必學的「性愛瑜珈體位」

啪啪是一種運動,但如果加上瑜珈的話更好。想像一下,在微弱的蠟燭燭光中,一個身材火辣的女人躺在地上坐著瑜珈,那是多麼令人上火。其實許多瑜珈姿勢與性愛體位非常的相似,如果把瑜珈與性愛結合,那麼在無意中就能同事兼顧啪啪與鍛鍊:

曾被性侵想自殺,女孩靠瑜珈找回平靜與力量

HeidiWilliams是一名瑜珈師,從事透過瑜珈提供治療的工作。不過她與夥伴們主要治療的不是身體上的疾病,而是內心的創傷。命運曾經給這個美麗的女孩帶來折磨,Williams如今看來堅強的外表底下

驚!還記得《新還珠》裡洋人宮廷畫師嗎?這是他的後來

先不管紫薇要結婚了,你還記得在《新還珠格格》裡面曾經有個洋人的宮廷畫師叫班傑明嗎?《還珠格格》自1998年開播以來,締造台灣電視劇史上空前絕後的收視率,頑皮的小燕子和溫柔婉約的紫薇陪伴老、中、青三代一同成長,至今演員的一舉一動都是美光燈的焦點。

火辣身材、高EQ一次修練!澳洲正妹用瑜珈擺脫魯蛇人生

覺得自己最近負能量很重?看什麼事情都不順眼嗎?澳洲網路紅人Sjana-Elise-Earp在還沒接觸瑜珈前,老覺得自己是家裡的累贅,對人生感到無趣,時常把自己關在房間內睡覺,而這一睡往往都是16小時起跳;另外,她也花了很多時間用暱稱在社群平台上寫下一堆病態文字。Earp笑說,以前..

向貓咪學習伸展瑜珈!當心,老師會從你身上踩過去

對於喜愛貓咪的人來說,到哪裡都會想要有貓咪陪伴吧!除了現在當紅的貓咪咖啡廳之外,在美國紐約一家名叫Meow Parlour是家多角化經營的貓店,他們先是將原有空間變成悠閒舒適的咖啡廳後,現在有挪出空間決定讓店內的所有貓貓陪女孩們一起作瑜珈!

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