黏軟甜食物→強酸!3種易蛀牙的危險時刻

文/乖寶貝❤

上禮拜的端午節連假,酸酸們總共吃了幾顆肉粽呀?說實話粽子是乖寶貝的最愛之一,最高紀錄一天可以吃4顆勒!(得意)

▼怎麼了,吃飽了,說好的,粽子呢

不過粽子不好消化,吃多了容易脹氣、肚子痛。吃完後的食物殘渣卡在齒縫裡,久而久之也會讓阿哥利牙菌斑入侵、產生蛀牙的危機!

除了早晚、飯後30分鐘後要立刻刷牙,酸酸們知道還有哪些預防蛀牙的方法嗎?



1. 少吃黏軟性、含糖量高的食物,因為引起蛀牙的細菌會利用飲食後殘留於口腔的醣類繁殖、產生大量的強酸腐蝕牙齒。
2. 刷牙和使用牙線清潔25%的口腔,所以可以刷牙→牙線→選用含氟漱口水三步驟,增加牙齒防蛀效果。
3. 定期做口腔檢查及洗牙;每半年做全口牙齒塗氟,增強牙齒對蛀牙的扺抗力。

▼有浩南哥(?)當我牙醫,我願意天天去診所報到啊

有時候我們沒辦法刷牙、無法單靠刷牙把嘴巴的壞細菌趕跑,這些時刻都會讓阿哥利牙菌斑一步一步入侵我們的嘴巴、造成蛀牙的慘痛後果。以下來看阿哥利牙菌斑的入侵手段,知道後才能全面防堵!

【入侵手段1:出門旅遊的時候,阿哥利盯上你】
酸酸們出去玩〝大嗑美食〞一定是必備行程吧?旅行一路跑行程、吃吃喝喝,大家都沒時間執行飯後刷牙這件事,一整天累積在嘴裡的醣類就變成細菌的美食啦!

【入侵手段2:戴牙套的時候,阿哥利纏身】
戴牙套的人嘴巴容易卡菜渣,牙套的細縫也很難用牙刷刷乾淨,就算時常用清水漱口把殘渣沖掉,依然無法去除阿哥利牙菌斑!

【入侵手段3:出國遊留學的時候,阿哥利巴著你不放】
乖寶貝去澳洲的時候,懶得出門吃正餐所以常翻櫃子裡的Tim Tam巧克力來吃。回台灣後去看牙醫,醫生說:「很久沒來檢查牙齒了齁,蛀牙了也要洗牙!」

嗚嗚我明明每天刷三次牙啊!哪欸阿捏~~

出國在外沒辦法定期檢查牙齒,就算蛀牙了窮學生哪有錢在國外看牙醫啊QQ。雖然我有定時刷牙,但光靠刷牙真的是不夠!不夠!不夠!必須使出終極招數打擊阿哥利~

來個猴溜ken,或是龜派氣功波,還是酸酸們願意舉起手把你們的元氣借給我,讓我把嘴裡的阿哥利直!接!轟!掉!



欸不對啊,這樣我不是也跟著阿哥利上天堂了?其實不用犧牲自己和阿哥利同歸於盡,只要召喚〝阿哥利的敵人〞就能打敗阿哥利了啦。

燈燈燈,阿哥利牙菌斑剋星---小綠人登場!

 

酸酸:小綠人到底是何方神聖?

既然你們誠心誠意的發問了,乖寶貝就大發慈悲告訴你,小綠人就是…綠茶口味漱口水

小綠人內含植物精油,能去除牙菌斑,幫助預防牙周和牙齦問題。同時小綠人還包含氟化物,可以強化牙齒,預防蛀牙。酸酸們要有強壯的牙齒,記得要選擇含「氟」的牙膏&漱口水就對了

而且而且啊,小綠人之所以會〝綠綠的〞,就是頭上戴了好大一頂的綠帽!......欸才不是,是小綠人包含綠茶萃取物,口感溫和不刺激,下至6歲小孩、上至老阿公老阿婆都適合使用

▼小孩老人一個都不放過的概念!

酸酸們千萬記得,別像乖寶貝一樣,因為還怕再蛀牙就一直刷牙。牙醫生說,過度頻繁刷牙會讓保護膜被破壞,反而更容易蛀牙!

說了這麼多,一定有酸酸迫不及待想要感受小綠人的強大力量,到這裡掃描QRcode,或是到這裡消滅牙菌斑阿哥利,完成任務就能得到小綠人的恩寵囉XDDD

[ VIA 阿哥利QRcode阿哥利活動網頁 ]

延伸閱讀

人氣100%的6招,先從GET好口氣開始!

嘴巴臭摸摸的9原因,向阿哥利宣戰吧

每天努力刷牙還不夠,小心養出阿哥利

關鍵字: 食物阿哥利牙齒漱口水蛀牙口腔保健健康牙膏綠茶齲齒

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