記得某一年的愚人節，下課時一群人圍圈圈聊天，突然A同學摀著鼻子對B同學說：「你有口臭！」本來只是想開B同學一個玩笑、逗逗他而已，沒想到B超級在意，一直哈氣聞自己嘴巴的味道、問大家他是不是真的有口臭。
現在想想口臭真的滿惱人的，就算外表是個帥哥、講話超級幽默，只要一開口散發臭味，全部的妹全跑光。要是女生有口臭一定更讓人倒胃口，再怎麼sexy男人也親不下去…一個小玩笑就對B同學產生這麼大的反應，要是真的有口臭的人，心理壓力一定更大吧～
口臭是因為口腔內的細菌，其中最大的兇手是「厭氧菌」，只要讓嘴巴唾液保持新鮮，就能跟口臭說ByeBye～以下來看看造成口臭的9個原因。
【蛀牙】
蛀牙的小洞讓我們不容易把牙齒刷乾淨，越來越多的細菌就會造成口臭。
【口腔衛生差】
沒有徹底地清潔牙齒、舌頭、牙齦或是假牙。
【胃酸過多】
胃酸過多就會打嗝，打嗝讓嘴巴有出現酸味或臭味。
【牙齦疾病】
阿哥利牙菌斑累積造成牙周炎，細菌和毒素讓嘴巴變臭臭。
【嘴巴乾】
口水可以中和嘴巴裡的酸性物質，如果嘴巴太乾就會長細菌，然後口臭問題跟著來～
【飲食習慣】
乖寶貝最討厭吃味道重的食物（大蒜、洋蔥、韭菜），因為吃完刷牙嘴巴還是有味道(`皿´)
大蒜、洋蔥含有硫化物和乳化物，會造成嘴臭；酒精、糖果、咖啡不只含有刺激性的味道，還會讓嘴巴變乾，造成口臭。
【抽菸】
香菸裡的尼古丁和其他化學物質會在嘴裡發酵、刺激牙齒和舌頭，造成牙齒變色、破壞口腔健康，也是口臭的原因之一。
【緊張、壓力大】
人在緊張有壓力時會緊緊咬住牙齒，讓嘴巴裡的空隙變小，只要這樣的狀況超過1分鐘，嘴巴的臭味濃度就會提高。
【沒有吃東西】
沒吃東西身體會燃燒脂肪產生葡萄糖，在這個過程中許多物質被血液代謝，讓嘴巴氣味變難聞。
就像我的B同學一樣，發現自己有口臭的問題，最常的就是刷牙、嚼口香糖或是用漱口水漱口。不過口香糖、薄荷糖只能暫時蓋過口裡難聞的味道，多喝水、養成正確的口腔清潔習慣，才能真正擺脫口臭～
正確刷牙步驟：用軟毛牙刷刷舌苔►仔細刷牙，口腔裡任何位置的細菌都不能放過►用牙線清牙縫►用漱口水做最後清潔。
不過，乖寶貝每天早晚飯後刷牙、漱口，但是再怎麼認真牙齒上還是有牙結石。昨天趁著放假我到牙醫診所洗牙，洗完牙後牙醫給我漱口水漱口，並交代我每半年就要洗牙一次，才能有一口健康的Bling Bling美牙～
「刷牙只能消滅25%的細菌，必須透過漱口來達成全口潔淨」！如果不想開口講話臭氣沖天，朋友一個一個像變了心的女友再也不聯絡，那就得記住正確的刷牙步驟、改善現有的不好習慣，或是向阿哥利的死敵小藍人求救，只要到小藍人專屬網頁，就有機會取得小藍人的除菌武器－迷你試用包，一起向阿哥利宣戰吧酸酸！
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