最近應該很多公司都開始吃尾牙了，尾牙對我來說吃什麼不重要，重要的只有抽獎那一趴啊！！
話說我們尾牙剛結束，很遺憾的我什麼都沒有…這時候就要怒喝一波，悲慘的是那天剛好胃不舒服，連酒都不能喝啊（天要亡我），這時候只好在旁邊當起社會觀察家，看看其他同事是怎麼喝到ㄎㄧㄤ的ㄎㄧㄤ，吐的吐。
隔天伴隨的就是宿醉、上班遲到（咦？）還有失憶，到底為什麼喝酒會喝到失憶斷片呢？最新的研究顯示，酒精之所以會讓人失憶，是因為酒精可以經過腦血管障壁，干擾形成記憶的神經元。
我們都知道海馬迴掌控我們記憶，海馬迴是「長期增強作用」（LTP）發生的位置，LTP被普遍視為構成學習與記憶基礎的主要分子機制之一，這個機制相當神秘，唯一可知的就是LTP對記憶的形成很重要。
研究員利用小白鼠進行實驗，希望能探索更多酒精如何影響記憶的細節，最後發現酒精是通過干擾海馬迴中的「N-甲基-D-天門冬胺酸受體」來阻斷LTP的作用，導致人體開始釋放抑制神經元可塑性的類固醇。
講人話就是酒精透過干擾形成記憶的神經元，所以那段時間腦中不會製造記憶，也就是斷片了。
研究員佐倫斯基博士表示：「需要大量的酒精才能阻斷LTP和記憶的形成，但這個機制並不容易，酒精會觸發這些受體表現看似矛盾的行為，實際上阻斷了創造記憶的神經信號。」這也是為什麼喝太醉的人會不記得自己前一天做了什麼。
這個發現也反駁了很多人以為「酒精是通過殺死腦細胞讓人失憶」這件事，博士也補充了這點：「酒精不會以任何我們檢測到的方式破壞腦細胞，即使是實驗中的高濃度酒精，我們也看不到腦細胞和它之間的交流。」
經過這次尾牙暗中觀察...真的有醉到很不妙的同事啊（為了保命我還是不要透漏是誰）所以分享幾個比較不容易喝醉的小撇步，希望能幫助到接下來要參加尾牙的酸酸們。
1. 不要空腹喝酒，這大家應該都知道，空腹喝不但傷胃而且醉超快
2. 不要混碳酸飲料一起喝，這些飲料的成分會加速身體吸收酒精
3. 分解酒精、分解乙醛，都需要大量的水，很多時候宿醉或是喝到不太舒服都是因為脫水，因此喝酒時記得要同時喝水。
4. 自己的酒量自己要知道，掌握好自己能喝的量再喝，不要一直跟著人家追酒啊～～
5. 慢慢喝，讓身體有足夠的時間分解掉酒精，把時間拉長才能練成千杯不醉。
長那麼大還是有喝醉過幾次，但真的完全斷片只有一次，起床後失憶的震撼感太大害我再也不敢喝到斷片。根據身旁的人描述我喝醉就會睡死，不太會做什麼很丟臉的事，突然感到很慶幸呢！
有沒有酸酸們斷片後會做出自己無法理解的丟臉舉動？快跟我分享我好想知道啊（幸災樂禍）
VIA iflscience
粉蝨團鬧飢荒啦，一人一讚救救妮妮子(*´∀`)~♥
