半夜不想睡,一人自High的10個方法

文/呆呆狗

呆呆狗每到隔天是休假日的晚上,都會捨不得去睡覺,喜歡熬夜做些什麼,像是看書、看韓劇或是聽歌冥想之類的...不知大家是不是也跟我一樣,有過不想睡的夜晚呢?那時都在幹嘛呢?最近南韓網友分享了「半夜不想睡時,10個自high的方法」,就來看看有什麼是值得去試的吧~

1.「獨自看著悲傷電影流淚...」

2.「躺在床上看書」

3.「上網看東西,不知不覺就天亮了...」

4.「和朋友熬夜聊天,釋放壓力」

5.「寫日記,整理今天、最近發生過的事...」

6.「吃消夜!」(但隔天起床會很悔恨...)

7.「整理房間、衣櫃」(結束後會超有成就感..)

8.「躺在床上滑手機,看著看著漸漸睡去...」

9.「什麼事都不去想,就只是安靜的聽著音樂」

10.「為了自己...開始冥想跟思考,沉浸在自己的小世界裡...」

酸酸們覺得如何呢?我好像除了半夜整理房間外,都有那樣悠閒過...說真的,在明天不用上班的寂靜夜晚,給自己一個放任時間,盡情去做你想做的事,應該也算是人生一種小幸福吧~

來源:PIKICAST

延伸閱讀:

失眠怎辦?照這10招還不睡我隨便你

告別淺眠!10種助眠食物讓你睡到天亮

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關鍵字: 失眠睡覺夜晚方法聽音樂電影消夜看書上網聊天紓壓冥想

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